Saçınızın uzamasını beklemek, özellikle de ne kadar uzun sürdüğü göz önüne alındığında, dolambaçlı bir süreç olabilir. Bu nedenle, birkaç karışım ve çözeltinin bu süreci hızlandırması yaygındır. Aslında çok popüler olan, saçlarınızın daha hızlı uzaması için balık yemektir. Aşağıda bunun gerçekten etkili olup olmadığını öğrenin.
Devamını oku: Araştırmalar, şampuan kullanmanın kilo alımına katkıda bulunabileceğini gösteriyor.
daha fazla gör
Haşlanmış yumurtayı öğle yemeğinde mi yoksa akşam yemeğinde mi yemek daha iyidir? Burada bul
Benimle kimse yapamaz: Nazardan korunma yeteneğine sahip bitkiyle tanışın
Balık, vücudumuzun sağlıklı bir şekilde çalışması için gerekli olan silikon adı verilen bir mineral açısından zengindir. Ek olarak, saç büyümesine ve gücüne yardımcı olur. Bunun nedeni saç gövdesindeki en önemli yapılar olan keratin, elastin ve kollajen üretimini uyarmasıdır.
Bu faydaya, hatta silikonun kafa derisinde sahip olduğu saç dökülmesini önleyici etkiye işaret eden birkaç çalışma vardır. Bu nedenle saç yaşlanmasını önleyebilir ve daha kalın hale getirebilir. Aynı minerali elma, havuç ve mango gibi diğer yiyeceklerde de bulmak mümkündür.
Balık proteini gibi diğer bazı besinler ve maddeler de saç büyümesinde çok yardımcı olabilir. Bunun nedeni, protein sentezinin daha fazla parlaklık ve yumuşaklık sağlayan kılcal kütleyi yenilemeye yardımcı olmasıdır.
Sadece balık tüketmenin herhangi bir mucize yaratmayacağını anlamak önemlidir. Bunun için sebze, yeşillik ve organik meyveler ağırlıklı olmak üzere genel olarak dengeli beslenmek gerekiyor. Bu sayede saçların sağlıklı bir şekilde, çok daha dirençli ve yumuşak bir şekilde uzamasını sağlamak mümkündür.
Ayrıca, kılcal bir program oluşturmak önemlidir. Çünkü doğru ürünlerle saç tellerinizi ve saç derinizi çok daha fazla güçlendirmeniz mümkün olacaktır. Ayrıca bazı gıdaların tek başına sağlayamadığı yumuşaklığı ve beslenmeyi sağlayarak kuruluğu önleyecektir.
Böylece balık kesinlikle diyetinizin vazgeçilmez bir yiyeceği haline gelecektir. Orta derecede, diğer yeşillikler ve sebzelerle birlikte, saç büyüme sürecini oldukça hızlandırabilecektir.
