Son zamanlarda, Foods dergisinde üzümün etkisini ve faydalarını ele alan bazı kapsamlı araştırmalar yayınlandı. Bu görüşe göre, araştırmalar, uzun vadede diyetlere üzüm eklemenin, birleşik gen ekspresyonu modellerine ve diğer faydalara yol açtığını bildiriyor. Bunu akılda tutarak, hakkında daha fazla bilgi getirdik. üzüm tüketiminin etkileri. Makalenin tamamını inceleyin.
Devamını oku: Beyin Yemeği: Meyve ve Sebze Yemek Depresyonu Azaltır mı?
daha fazla gör
İki Günde Daha İyi Sağlık: Son Antrenmanların Şaşırtıcı Etkinliği…
Sağlık Bakanlığı HIV tedavisini yeni ilaçla genişletiyor…
Meyve gibi besinlerin sağlık için vazgeçilmez olduğu ve beslenmelerinde ve günlük yaşamlarında her zaman bulunmaları gerektiği bilinmektedir. Sayısız faydaları arasında, organizmamız için son derece önemli olan vitamin, lif, mineral ve antioksidan kaynağı olabilirler.
Söz konusu meyve olan üzüm, insanların hayatını doğrudan etkileyen bazı önemli faydaları olduğu için araştırmaların odak noktası olmuştur. Bu görüşe göre, yapılan araştırma Dr. John Pezzuto, ABD'de bir üniversitede tutuklandı. farelerde ve (uzun) bir süre boyunca üzüm ilavesiyle bir diyete yerleştirildiler.
Araştırmalar, üzümün gen ifadesinde değişiklik yapma ve bu ifadeleri birleştirme yeteneğine sahip olduğunu bildirmektedir. Bu, yağlı karaciğerin gelişmesinden sorumlu gendeki basit bir değişiklikle açıklanır; Bu değişiklik faydalıdır ve karaciğer kanseri gibi hastalıkların görünümünü azaltır.
Ayrıca, diyete üzüm eklendikten sonra düzeldiği için metabolizma da puanlandı. Son olarak, antioksidan genlerin seviyesindeki artışı da fark etmek mümkün oldu. Üzüm diyete eklenirse ve hepsi gen ifadesiyle bağlantılıysa, tüm bu faydalar kişinin hayatında ortaya çıkabilir. Bununla birlikte üzümün önemi ve sürekli tüketimi görülmektedir.
