Rüyalar, bilinçaltımızın günlük deneyimlerimizle ilgili görsel tezahürleridir. Bu nedenle, bu önemli zihinsel süreçteki herhangi bir değişiklik, bir soruna işaret ediyor olabileceğinden, analiz edilmeye değerdir.
Bu nedenle, rüya fenomeni ve özellikle rüyaların kökeni hakkındaki açıklamayı aşağıda kontrol edin. tekrar eden rüyalar.
daha fazla gör
Hayatınızda Kaygı Var Olduğunu Gösteren 8 İşaret...
Okul müdürü şapkalı bir öğrenciyi fark edince ince bir şekilde müdahale ediyor…
Tekrarlayan rüyalar fenomenini daha iyi anlamak için açıklamalar:
rüya fenomeni
Nüfus genelinde yaygın olan rüyalar, bilgi ve duyguları işlemek için önemli zihinsel fenomenlerdir. Kökeni bilimsel olarak tam olarak açıklanamasa da bilinçaltımızla ilgilidir.
Bu nedenle, bu harika fenomen, mevcut fiziksel ve zihinsel durumun bir yansıması olarak hareket ederek, duygularımız ve deneyimlerimizle doğrudan ilişkilidir.
Bu nedenle rüyaların analizi oldukça sübjektif bir yönü vardır ve bireysel olarak yapılmalıdır. Tekrarlayan rüya vakalarına gelince, bunların kaynağı, amaçlarına ilişkin iki ana teori ile birlikte, büyük stres dönemleriyle ilişkili görünmektedir.
perde arkasında
Her iki teori de rüyaların beyin aktivitemizde oynadığı belirli rollere dayanmaktadır. Bunlar aracılığıyla, travmaları veya yoğun duygusal olayları simüle etmek için güvenli ortamlar yaratmak ve onlarla başa çıkmamıza yardımcı olmak mümkündür.
Aynı şekilde, rüyalar da beynin önemli bilgileri düzenlemesine izin vererek bilgiyi pekiştirme işlevine sahiptir.
Tekrarlayan rüyaların kaynağı veya duygusal yönü ne olursa olsun, duygularımız ve deneyimlerimiz hakkında zengin bir bilgi kaynağı oluştururlar.
Bu nedenle, tekrarlayan rüyaların çözülmemiş duygusal sorunların varlığına işaret ettiği durumlarda, psikologlar ve terapistler gibi profesyonel yardım almanız önerilir.
Ayrıca, rüya günlüğü tutmak gibi bazı eylemler, kalıpları belirlemek ve bu rüyaların kökenini anlamaya yardımcı olmak için kullanılabilir.