Diyabet, tedavisi çok zor ve karmaşık sonuçları olabilen kronik bir hastalıktır. Ancak uzmanlar kan şekerini düzenlemeye alternatif olarak bu hastaların diyetlerinde sade yoğurda yer vermektedir. Bunun nedenini anlamak istiyor musunuz? Bu nedenle, doğal yoğurdun kan şekeri düzeylerini düzenlemeye nasıl yardımcı olabileceğini kontrol edin.
Devamını oku: Şeker hastaları için en iyi vitaminler
daha fazla gör
İki Günde Daha İyi Sağlık: Son Antrenmanların Şaşırtıcı Etkinliği…
Sağlık Bakanlığı HIV tedavisini yeni ilaçla genişletiyor…
Vücuttaki şeker süreci, glikozun kan dolaşımına ve kaslara, yağlara ve hücrelere girmesiyle başlar. Böylece vücut için bir enerji kaynağı olarak depolamak mümkündür. Ancak şeker hastalarında glikoz taşınamaz ve fazla birikir.
Kan şekeri düzeylerini düşürmek için uzmanlar, sağlıklı beslenme ve tutarlı fiziksel aktivitenin gerekli olduğu konusunda hemfikirdir. Ayrıca kan şekerini düzenleyip şeker hastalığını önleyen bir besin daha var, doğal yoğurt.
Mevcut araştırmalara göre, bu patolojik durumda, doğal yoğurt tüketimi hastalığı kontrol altına almak için gerekli olabilir. Bu çalışmalar, bu yiyeceğin halihazırda diyabeti olanlara yardımcı olabileceğini veya diyabeti olmayan kişilerde diyabetin gelişmesini engelleyebileceğini göstermiştir.
Ana tez, az yağlı fermente süt ürünü olarak sade yoğurdun kan şekerini önemli ölçüde düşürmesidir. Bu şekilde, bu üründe bulunan dallı zincirli hidroksitler gibi maddeler etkileşerek etkileşecektir. Sütteki doğal amino asitler ile yoğurttaki laktik asit bakterileri arasında, insanlarda glikozun düşürülmesine yardımcı olur. diyabet.
Bununla birlikte çalışma, yaklaşık 12 hafta boyunca doğal yoğurt tüketen hastaların vücuttaki gelişmeleri fark etmeye başladığını gösteriyor. Bunun nedeni, karaciğerin işleyişini artırmaya yardımcı olan ve insülin direncini etkileyen kan şekeri kontrolünün olmasıdır.
