Uzmanların alkolün tehlikeleri ve bu içeceklerin sağlığa getirdiği riskler hakkında konuştuklarını duymak çok yaygındır. Bununla birlikte, yakın tarihli bir araştırma, şarabın ölçülü tüketimle tip 2 diyabetle mücadelede mükemmel bir müttefik olabileceğini gösterdi. Bu içeceğin bu hastalığa karşı neden bu kadar etkili olduğunu aşağıda görebilirsiniz.
Devamını oku: Şarap içmenin Covid-19 ile savaşmaya nasıl yardımcı olabileceğini anlayın
daha fazla gör
İki Günde Daha İyi Sağlık: Son Antrenmanların Şaşırtıcı Etkinliği…
Sağlık Bakanlığı HIV tedavisini yeni ilaçla genişletiyor…
Güney Danimarka Üniversitesi Ulusal Halk Sağlığı Enstitüsü tarafından yapılan araştırmaya göre şarap tüketimi diyabet riskini %30'a varan oranlarda azaltıyor. Bu durumda, hafta boyunca ortalama ve ölçülü bir şekilde dört porsiyon tüketilmesi gerekir.
Danimarkalılar bunun için 2007 ile 2008 yılları arasında 76 binden fazla kişiden bizzat Devlet aracılığıyla toplanan verileri kullandı. Bu şekilde, araştırma katılımcılarının beş yıl boyunca yaşam tarzları ile ilgili soruları cevaplamaları ve sürekli kan almaları gerektiği gözlemlendi. Böylece araştırmacılar, bu bireylerin sağlık durumları hakkında güncel bilgileri tutabildiler.
Beş yıllık bir süre sonra, çoğunluğu tip 2 olmak üzere yaklaşık 1600 erkek ve kadının diyabet hastası olduğu bildirildi. Bunun nedeni, tip 1'in daha çok genetik sorunlarla ilgili olması ve tanısının gençlerde konulabilmesidir.
Bu sayede şarap tüketiminin bu yetişkinlerin yaşamları üzerinde, özellikle glikoz metabolizması üzerinde çok önemli bir etkisi olduğunu belirtmek mümkün oldu. Ayrıca içeceklerin bileşimleri çok farklı olduğu için daha fazla bira veya likör tüketenlerde bu hastalığa yakalanma riskinin daha fazla olduğu da kaydedildi.
Temel olarak, bu fermente ürün, özellikle kırmızı olan, kan şekerini düşürmek için mükemmel bir madde olan polifenollere sahiptir. Bu etkiye sahip olmak için gereken içecek miktarı bile cinsiyetler arasında büyük farklılıklar gösterir. Kadınlar için haftada bir ila altı ölçüm, riski %21 oranında azalttı. Bu arada, erkekler için diyabet riskini %30 oranında azaltmak için haftada en az yedi içki içmek gerekir.