Yeni nesil, iletişim araçlarına büyük erişimle doğdu. teknoloji cep telefonu ve bilgisayar gibi bilgilerin Bu erişim, bilgide bir dizi ilerlemeyi mümkün kılsa da, aynı zamanda sağlık aklın ve gözün.
Birkaç uzmana göre, bu, hastalığın ana nedenlerinden biridir. çocuklarda ve ergenlerde kuru göz.
daha fazla gör
İki Günde Daha İyi Sağlık: Son Antrenmanların Şaşırtıcı Etkinliği…
Sağlık Bakanlığı HIV tedavisini yeni ilaçla genişletiyor…
Devamını oku: Whatsapp rengi görüşünüzü etkileyebilir
Tıp, bilgisayar ve cep telefonu ekranlarının uzun süre kullanımının sonuçları hakkında giderek daha fazla uyarıda bulunuyor. Bunların arasında ruh sağlığı ve uyku için sonuçları vardır. Bunun nedeni, elektronik cihazlardan yayılan mavi ışığın, uykuyu düzenleyen önemli bir nörotransmiter olan melatonin üretimini bloke edebilmesidir.
Sonuç olarak, bu insanlar uyku geliştirmede ciddi zorluklar yaşayabilirler. Anksiyete, panik sendromu ve hatta depresyon gibi psikosomatik hastalıkların ortaya çıkmasıyla olan ilişkilerden bahsetmiyorum bile. Çocuklar ve ergenler söz konusu olduğunda, riskler daha da büyük olabilir.
Ancak bu mavi ışığın doğrudan gözlerimiz aracılığıyla ulaştığını unutmamalıyız. Bu nedenle göz sağlığımız için de doğrudan sonuçları vardır. Örneğin, sinirlilik, baş ağrısı oluşturan ve görüşümüze zarar verebilecek kuru göz vakaları. Ayrıca uzmanlar, bu teknolojilere büyük erişime sahip olan çocuklar ve ergenler üzerindeki doğrudan sonuçları konusunda uyarıda bulunuyor. Bu grup söz konusu olduğunda, kuru gözlerin sonuçları yoğun olabilir.
Olası hasarın onarılması için mümkün olan en erken zamanda göz hekimlerine erişim ihtiyacının vurgulanması gerekmektedir. Ancak ilk adım aslında ekranlara maruz kalma süresini düzenleyerek sorunun önüne geçmek. Ayrıca mavi ışıktan koruma teknolojisine sahip gözlükler de etkili palyatif yöntemlerdir ve görme hasarını önemli ölçüde azaltır.
