Dünya ve sorunları kesinlikle yüksek düzeyde bilgelik ve zihinsel istikrar gerektirir. Bu nedenle, çok çeşitli alanlardan gelen büyük dünya liderleri bu konuda bazı ipuçları paylaşıyor. duygusal zeka, bu makalede topladığımız. Çıkış yapmak!
Devamını oku: Daha empatik bir insan olun ve size yardımcı olacak 4 alışkanlık öğrenin
daha fazla gör
Görsel meydan okuma: 'KÖPEK' kelimesini sadece 5 kelimede bulun…
Arkadaşlık astrolojisi: Gerçek arkadaş olan 3 işaret
Duygusal Zekanın çoğu, çevremizdekilerin alanı ve duygularıyla nasıl başa çıkacağımızı bilmekle ilgilidir. Bu nedenle empati, bu kaotik zamanlar için vazgeçilmez bir özellik haline gelir. Bu arada, onun günlük ve sürekli bir egzersizin sonucu olduğunu unutmamak önemlidir.
Bir diğer çok önemli faktör de önyargılardan arınmış bir zihin geliştirmektir çünkü hepimizin bildiği gibi önyargılar sayısız çatışmaya yol açar. Bu şekilde, duygusal istikrar, farklılıkları tanımayı ve onları kabul etmeyi içerir.
İyi olmadığınızı fark etmek birçok insan için zor bir iştir, ancak imkansız değildir. Başkalarını hoş karşılamayı ve onlarla ilgilenmeyi öğrendiğimiz gibi, kendimize karşı da nazik olmalı ve herhangi bir sınırlama için kendimizi suçlamamalıyız.
Aksine herkes gibi sadece insan olduğumuzun her zaman farkında olmalıyız. Bu nedenle zayıf yönlerinizi var olduklarında fark edin ve sizi rahatsız eden yerlerden çıkmak için gerekli yardımı arayın.
Son olarak, yalnızlık hissinin bizi farklı düzeylerde nasıl etkileyebileceğinden bahsetmemiz gerekiyor. Bununla birlikte, çoğu zaman temelsiz olan bu fikre rehin olarak yaşamamıza gerek yok, kimsemiz yok. O halde yalnızlık düşüncesinden kurtulmak için bazı püf noktaları ayırıyoruz:
