Kaçınılmaz: bira, Brezilyalıların hafta sonunun tadını çıkarmasını sağlayan bir içecektir. Mangallarda, futbol stadyumlarında ve sahillerde bulunur, en farklı fiyat ve lezzetlerde bulunur. Ancak aşırı alkol tüketimi özellikle ileri yaşlarda vücudumuza pek çok zarar verebilmektedir. Bunu düşünen bazı insanlar var mı ve sağlık için en iyi bira nedir diye merak ediyorlar.
Devamını oku: Butik bira: Doğal üretimi sayesinde bu içeceğin faydaları hakkında bilgi edinin
daha fazla gör
Çocukların ekran başında geçirdikleri süreyi azaltmak: bir yaşam tarzını teşvik edin…
Toksisite uyarısı! Boyalı giysiler BUNUN İÇİN hasta edebilir
Spor aktiviteleri uygulamasıyla bağlantılı kişiler, ne kadar alkol tüketiminin kazanımlarını engelleyebileceğini fark edebilirler. Bu nedenle diyetlerinden bira ve diğer alkollü içecekler çıkarılır. Ayrıca herkes için tüketimi, spor performansının çok ötesine geçen çeşitli sağlık riskleriyle doğrudan bağlantılıdır.
Bunun nedeni, aşırı bira alımının zamanla başta karaciğer olmak üzere bazı hastalıkların gelişmesine katkıda bulunabilmesidir. Ayrıca “biritinha” tüketimi ile artan kanser riski arasındaki ilişkiyi gösteren çalışmalar da mevcuttur. Yakında, bu içeceğin sağlıklı bir versiyonu olup olmadığı konusunda şüpheler ortaya çıkıyor.
Daha sağlıklı bir yaşam tarzı arayan ancak yine de biradan tamamen vazgeçmek istemeyen insanların sayısında bir artış fark etmek mümkün. Bu durumda, alkolsüz versiyonu en çok arananlardan biri haline geldi ve sadece 1 yıl içinde ülkedeki satış sayısını ikiye katladı.
Bu sayede çok daha az bu maddeyi içerdikleri için kan dolaşımının iyileştirilmesine büyük katkı sağlarlar. Ayrıca, normal biralardan çok daha hafif olmaları onları kalori sayanlar için mükemmel bir seçenek haline getiriyor. Bu nedenle, çok daha az sağlık riski taşırlar.
Bununla birlikte, henüz uzmanlar tarafından onaylanmadığı için bunlar da ölçülü tüketilmelidir. varlığı olsun ya da olmasın, vücudumuz için uygun miktarın ne olduğunu tanımlayabilme alkol.
