Uzun bir süre kahve kötü muamele gördü, ancak bugün ileri çalışmalarla kahvenin birçok hastalığı önlemeye yardımcı olabileceği zaten biliniyor. Bunlar arasında diyabet.
Ayrıca araştırmalar kanser, karaciğer hastalığı ve depresyon gibi diğer hastalıkları önleme olasılığını da ortaya koymaktadır. Bir fincan kahvenizde bulunan çeşitli güçler hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? Çıkış yapmak!
daha fazla gör
Gen terapili göz damlaları milyonlarca insana umut oluyor…
İki Günde Daha İyi Sağlık: Son Antrenmanların Şaşırtıcı Etkinliği…
Daha fazlasını görün: Selülit tedavisi için süper kahve peeling tarifine göz atın
Diyabet, vücudun kandaki glikozu işleme biçimini etkiler. Beyin ve tüm vücut için enerji sağlayan şeker olduğu için her vücudun glikoza ihtiyacı vardır. Ancak şeker hastalarında kanda gereğinden fazla glikoz dolaşmaktadır.
Şeker hastalığı genetik ve dış etkenler olmak üzere iki şekilde ortaya çıkabilir. Hamilelik sırasında gelişen tip 1 ve 2 diyabet ve gebelik diyabeti vardır.
Aşırı kilo kaybı, yorgunluk, sinirlilik ve artan susama diyabetin ciddi belirtileridir. Bu belirtileri yaşıyorsanız önemli olan bir doktora görünmektir. Ailenizde diyabet vakaları varsa, bir önlem olarak diyetinizde kahve de olabilir.
Suçlandıktan sonra günümüzde yapılan araştırmalar kahve tüketiminin arttığını öne sürüyor. Bu nedenle, güvenilir araştırmalar, dengeli olduğu sürece günde bir bardak artırmayı önermektedir. Araştırmalara göre, bu artış tip 2 diyabet geliştirme riskini önemli ölçüde azaltabilir.
Ancak halihazırda tip 2 diyabeti olanlar için kahve içmenin farklı bir etkisi olabilir. Çünkü çalışmanın da gösterdiği gibi kafein kısa vadede kandaki insülin ve glikoz miktarını artırdı.
Test edilenlerin hastalığın resimlerini göstermediği durumlarda, araştırma başka bir etki gösterdi. Kahve alımını artıranların, yapmayanlara göre %11 daha düşük diyabet riski vardı.
Bu makale tıbbi veya psikolojik sorunlara çözüm sağlamaz. Herhangi bir tedaviye başlamadan önce bir uzmana danışın.
