Sadece bir dilim taze limon ve birkaç yemek kaşığı zeytinyağı ile güçlü bir tarifiniz var! Çünkü bu karışımı aç karnına alarak uyanır uyanmaz vücudunuzu güçlendirecek ve farklı hastalıklarla savaşacaksınız. Çünkü bu, izole edildiğinde sağlık için zaten çok iyi olan iki bileşenin bir karışımıdır. Hem limon hem de zeytinyağı değerli avantajlar sağlar.
Devamını oku: Nasıl desinchá yapacağınızı ve sağlıkla kilo vereceğinizi öğrenin
daha fazla gör
Gen terapili göz damlaları milyonlarca insana umut oluyor…
İki Günde Daha İyi Sağlık: Son Antrenmanların Şaşırtıcı Etkinliği…
Böylece güçlerini birleştirdiklerinde, günde sadece birkaç yudumla sağlığınızı korumanın harika bir yolu haline gelirler. Aç karnına limonlu zeytinyağının tüm faydalarını öğrenmek ister misiniz? Okumaya devam et!
Zeytinyağını limonla karıştırarak, büyük miktarda mineral ve antioksidan konsantrasyonuna sahip olacaksınız. Bu nedenle, bu karışım, iyi beslenmenin tamamlayıcısı olarak kan basıncını kontrol etmeye çalışan herkes için şiddetle tavsiye edilir. Ayrıca, kalp atış hızını kontrol etmeye de yardımcı olacak, dolaşıma fayda sağlayacaktır.
Kızartma ve yağlar gibi sağlıksız besinler damarların tıkanmasına neden olan kötü kolesterolü artırırken, limonlu zeytinyağı iyi kolesterolü yükseltir. Bu nedenle, bu küçük karışımı alarak, iyi kolesterol ile damarların tıkanmasını sağlamış olacaksınız. Böylece kanınızdaki trigliseritlerin varlığını daha iyi kontrol edebileceksiniz, bu büyük bir fayda!
Zeytinyağını limonla karıştırmak, vücudunuzun bütününe yardımcı olacak güçlü anti-inflamatuar etkilere sahip bir reçetedir. Her şeyden önce diz, dirsek, kalça gibi eklem ağrılarında ve romatizmal ağrılarla mücadelede de etkilidir.
Sızma zeytinyağı, cildinizin sağlığı için pek çok fayda sağlayacak antioksidanların yanı sıra büyük bir E vitamini rezervi içerir. Bununla birlikte, bu karışımı alarak kırışıklıkları, ifade çizgilerini, koyu halkaları ve diğer cilt problemlerini önleyeceksiniz. Böylece erken yaşlanmayla savaşan daha genç ve yenilenmiş bir cilde sahip olursunuz.
Hem limon hem de zeytinyağı, sindirim sisteminin temizleme sürecini iyileştirebilen detoksifiye edici maddeler açısından zengindir. Bu nedenle, aşırı yeme veya bir gece içki içmenin neden olduğu hasarın bir kısmını onarmak isteyen kişiler tarafından sıklıkla kullanılır. Zeytinyağının sindirim sisteminde bir tür koruyucu tabaka oluşturmayı başardığından bahsetmiyorum bile.
Bunun gibi pek çok faydası varken, eminim şimdiden aç karnına zeytinyağı ve limonu birleştirmeyi düşünüyorsunuzdur!
