Erken uyanmak çoğu insan için bir meydan okuma olarak kabul edilir. Genelde sabah uykularının daha keyifli ve sağlıklı olduğu izlenimi oluşur, bu nedenle dinlenme ile bu uyumu bozmak neredeyse dayanılmazdır. Elbette uyku, zihninizi ve bedeninizi rahatlatmak ve bu sayede yeni bir güne daha dinç bir şekilde karşılayabilmek için olmazsa olmazdır. Bununla birlikte, günlük yükümlülüklerin çeşitli olması, gerçeklerle yüzleşmesi ve çalar saat çalar çalmaz işe gitmesi gerektiği anlamına gelir.
Erken kalkmanın ve bağlı kalmanız gereken bir programınız olduğuna kendinizi ikna etmenin yanı sıra, o gün için belirlenen tüm görevleri yerine getirecek kadar üretken olmanız gerekir. Bu sabah davranışlarıyla daha iyi başa çıkmayı başaran insanlar, daha dikkatli olmanın yanı sıra, aktivitelerini gerçekleştirmede daha zeki kabul edilirler. Günün hangi saati olursa olsun eylemlerinde başarılı olmayı önemserler ve zamanı büyük bir müttefik haline getirirler. Bu insanlar, yapmaya koyuldukları her şeyde doğru eylemleri yapma yeteneğiyle doğmuş gibi görünebilirler, ancak genellikle tembelliğe bir kez ve sonsuza kadar düşmelerine izin vermemek için hilelere bahse girerler.
daha fazla gör
İş piyasasına göz kulak olmanız için yükselen 10 meslek
Alagoas, Özel Eğitim alanında ilk profesyonel yüksek lisans derecesini kazandı
Birçok insanın sabahları daha üretken olmayı hedeflediğini ve işlerinde kendilerini farklı kılmak istediğini bilerek, Inc dergisinin web sitesinde sunulan bazı ipuçlarını getirdik. Aşağıda bunlardan bazılarına göz atın ve mümkün olan en kısa sürede uygulamaya başlayın.
Gözlerinizi açtığınızda yapmanız gereken ilk şey, sizi işteki görevlerinizi yerine getirmekten alıkoyabilecek her türlü olumsuz düşünceyi üzerinizden atmak olacaktır. Strese gireceğinizi, patronunuzla ya da patronunuzla aranızın kötü olacağını düşünmeyin. ekip, çünkü olumsuzlukla ne kadar çok zaman harcarsanız, planladığınız şeyi yapmak için o kadar az zamanınız olur. yeterlik. Zihniyetinizi değiştirmeye çalışın ve gün içinde ihtiyacınız olan her şeyi fethetmeye çalışın.
Bazı işler o an için küçük ve önemsiz görünse de, gün boyunca diğer işlerinizi yapmanız için size daha fazla zaman kazandıracak şekilde yapılması önemlidir. Üretken olarak kabul edilen insanlar, uyanır uyanmaz yükümlülüklerini yerine getirmeleri gerektiğini bilirler ve bu eylemle üretkenliklerini artırmak için bahse girerler.
Sabah sürüşünüzü artırmak için, öğlene kadar işlerinizi bitirmeyi başarırsanız, kendinize bir ödül arayın. Örneğin, tüm aramalarınızı sabah saatlerine göre yapmayı başarırsanız, o sert kahveyi için. Ne kadar basit olursa olsun, bu tür bir tutum işteki gününüzün üretkenliğini artırmak için temel olabilir.
Sabah işinizde başarılı olmak için yalnızca hafızanıza güvenmeyin. Düzenleme yeteneğinizi de içeren harika bir ipucu, aramalarınızı sorunsuz bir şekilde yapabilmeniz için programlamanızdır. Planları olan kişilerin mesleki amaçları doğrultusunda iyi sonuçlar elde etme olasılıklarının daha yüksek olduğunu unutmayın.
Pek çok insan, bu davranışın üretkenliklerini büyük ölçüde tehlikeye atabileceğini bilmeden, sabahları akıllı telefonlarını kontrol etme alışkanlığı edinmiştir. Bu, daha önemli bir şeye harcanabilecek zamanı boşa harcar. İş telefonu değilse, moladayken bakmak için bırakın.
Pozitiflik, güne sağ ayakla başlamanın anahtarıdır. Bu düşünceleri yayan insanlar, günlerinin üretkenliğine katkıda bulunma eğilimindedir. İş performansınızı olumsuz etkileyebilecek, sabahları boş duran ve erteleyen insanlarla sohbet etmekten mümkün olduğunca kaçının. Onlar sizi verimsizlik ve zihinsel yorgunluk dünyasına götürmeden profesyonel hızınızı korumaya çalışın.