'Süper kahraman kompleksi' olan insanlarda ortak olan 6 özellik

1954 yılında Doç. Frederic Wertham, "Süpermen kompleksi" terimini ilk olarak kitabında tanıttı. Senato Suçluluk Alt Komitesi önündeki ifadesinin konusu olan “Masumun Baştan Çıkarılması” çocuk

Superwoman sendromu olarak da bilinen bu sendrom, abartılı bir sorumluluk duygusu ve başkalarının basit görevleri yerine getirmekten aciz olduğu inancı ile karakterizedir. Bu kompleksten muzdarip olanlar kendilerini yenilmez ve yanılmaz hissederler, başarısızlığı asla bir seçenek olarak düşünmezler. Ayrıca, her zaman haklı olduklarına inanarak, kontrol edilemez bir düzeltme ve başkalarına yardım etme arzusuna sahiptirler.

Süper Kahraman Kompleksinin Kökü

Süpermen kompleksi, başkalarına duyulan güvensizliğin ve yalnızca bireyin işleri mükemmel şekilde yapabileceği fikrinin sonucudur. Bu insanlar bir şeyin doğru yapılması için kendilerinin yapması gerektiğine inanırlar.

Genellikle ağır bir iş yükünü üstlenirler ve bunun başarısızlıkla sonuçlanabileceğinden korkarak görevleri devretmekte zorlanırlar - bu onlar için kabul edilemez bir sonuçtur. Bu nedenle itibarlarını lekelememek ve başkasının hatasından dolayı zarar görmemeleri için ellerinden geleni yaparlar.

Bu zihniyet sadece bireye değil, çevresindekilere de zarar verebilir. Bu yazıda, "süper kahraman kompleksine" sahip insanlarda ortak olan altı özelliği inceleyeceğiz.

Bir Süper Kahraman Kompleksine Sahip Olduğunuzu Gösteren 6 Unsur

• Mükemmelliyetcilik: "Süper kahraman kompleksine" sahip insanlar genellikle mükemmeliyetçidirler ve bir şeyi başarmanın tek yolunun onu mükemmel yapmak olduğuna inanırlar. Fiziksel ve duygusal sağlıklarını feda etmek anlamına gelse bile, hedeflerine ulaşmak için kendilerini aşırı yükleyebilir ve aşırı çalışabilirler. Mükemmeliyetçilik, birey etrafındaki herkesten aynı düzeyde mükemmellik beklediğinden, başkalarını eleştirme eğilimine de yol açabilir.
• Abartılı sorumluluk duygusu: Bu kişiler, başka birinin iş yükünü üstlenmek anlamına gelse bile, ek sorumluluklar almak için sürekli bir baskı hissederler. Başka hiç kimsenin aynı yeterlilikle onları yerine getiremeyeceğine inandıkları için görevleri devretmede güçlük çekerler. Bu, aşırı iş yüküne ve tükenmişliğe neden olabilir.
• Kontrol İhtiyacı: "Süper kahraman kompleksine" sahip kişiler, genellikle durumlar ve çevrelerindeki insanlar üzerinde yoğun bir kontrole ihtiyaç duyarlar. Kendi hayatlarının ve başkalarının hayatlarının tüm yönlerini mikro düzeyde yönetmeye çalışabilirler, bu da kişilerarası ilişkilerde çatışmaya ve gerginliğe yol açabilir.
• Yardımı kabul etmede zorluk: Yenilmez olduklarına inandıkları için, bu insanlar başkalarından yardım ve destek almakta zorlanırlar. Başkalarına güvenmek zorunda kaldıklarında kendilerini zayıf veya savunmasız hissedebilirler ve bu yüzden bunalmış durumdayken bile yardım istemekten kaçınırlar.
• Duygusal kopukluk: Yenilmezlik imajını sürdürmek için, "süper kahraman kompleksine" sahip insanlar kendilerini durumlardan ve insanlardan duygusal olarak ayırabilirler. Bu kişiler, önemli duygusal zorluklarla karşı karşıya kaldıklarında bile soğuk ve mesafeli görünebildikleri için, kişilerarası ilişkilerde zorluklara yol açabilir.
• Kendi ihtiyaçlarınızı ihmal etmek: Bu komplekse sahip insanlar genellikle başkalarıyla ilgilenmek adına kendi fiziksel, duygusal ve sosyal ihtiyaçlarını ihmal ederler. Kendilerine bakmayı unutabilirler, bu da uzun vadede kötü sağlık ve esenliğe yol açabilir.

Özetle, “süper kahraman kompleksi” kişinin fiziksel ve duygusal sağlığı ve kişilerarası ilişkileri üzerinde ciddi sonuçlar doğurabilir. Bu özellikleri tanımak ve ele almak, yaşamın her alanında dengeyi ve esenliği desteklemek için çok önemlidir.