Hiç merak ettin mi neden yalınayak gitmiyorsun? çıkarmak çok yaygın ayakkabı eve girmek ve birçok insan uzun süre ayakkabısız kalıyor. Ancak bu alışkanlığın bazı çizikler sağlık. Bu nedenle, bu makaleyi okuyun ve neden evde çıplak ayakla yürümeyi acilen bırakmanız gerektiğinin nedenleriyle hazırladığımız listeye göz atın.
Devamını oku: Genç Fortnite oyuncularının 28 ABD üniversitesine nasıl kabul edildiğini öğrenin
daha fazla gör
Gen terapili göz damlaları milyonlarca insana umut oluyor…
İki Günde Daha İyi Sağlık: Son Antrenmanların Şaşırtıcı Etkinliği…
Bazen eve geldiğimizde tek yapmamız gereken, stresli bir günün ardından rahatlamak için ayakkabılarımızı çıkarmaktır. Ancak yorgun ayaklarınıza bu rahatlamayı sağlamak için bir sebep olarak görülemez. Evin içinde sık sık çıplak ayakla dolaşırsınız, çünkü bu sağlığınız üzerinde zararlı etkilere neden olabilir. sağlık.
Zemini temizlemeyi yeni bitirmiş olsanız bile, bu tamamen temiz ve mikroorganizmalardan arınmış olduğu anlamına gelmez. Aslında, zemin çok temiz görünebilir, ancak zararlı bakteri ve mantar içeren tozların varlığı neredeyse kesin olacaktır!
Böylece, çıplak ayakla yürürken, cildi mükemmel bir şekilde enfekte edebilen patojenlerin etkisine maruz kalırsınız. Sonuç olarak, tırnaklarınızı kirletebilir, bu da onları sarı ve kırılgan hale getirebilir.
Yumuşak yüzeyler, ayağın iç kısmına destek sağladıkları için ayakların doğal olarak batmasını sağlar. Öte yandan, çoğu zemin çok sert bir yüzeye sahiptir ve bu nedenle ayakkabı desteği olmadan yürümek topuklarda ve dizlerde ağrıya neden olabilir.
Sert yüzeylerde ayakkabı giymemek bir dağılıma yol açtığından, bu düşündüğünüzden daha ciddi olabilir. ayaklar arasında eşit olmayan ağırlık ve zaten deformiteleri varsa, bu dengesizlik durumu ağırlaştırabilir. sorun. Sonuç olarak, bunun etkilerini sırtınızda bile hissedebilirsiniz.
Bahsedilen sorunlara ek olarak, çıplak ayakla yürümek çoğu zaman kötü kokulara neden olabilir, sonuçta bakterilere karşı savunmasızsınız. Bu nedenle, bu alışkanlıkla, rezil ayak kokusuna neden olabilecek enfeksiyonlara karşı daha savunmasızsınız.
