Paskalya yaklaştığında, kan şekerinin yükselmesine bağlı bir hastalık olan diyabet hastaları bazen lezzetli çikolatalı yumurtaları yiyemeyeceklerini düşünerek üzülürler. Ancak gerçek şu ki, bazı önlemler alındığı sürece bu maddelerin tüketimi yapılabilir. Öyleyse diyabetli insanların Paskalya yumurtalarını nasıl tüketebileceğini görün.
Devamını oku: Uyku kalitesini artıracak öneriler
daha fazla gör
Çocukların ekran başında geçirdikleri süreyi azaltmak: bir yaşam tarzını teşvik edin…
Toksisite uyarısı! Boyalı giysiler BUNUN İÇİN hasta edebilir
Beslenme alanında uzmanlara göre şeker hastalarının bu yumurtaları yüksek şeker içeriği nedeniyle tüketmemeleri en mantıklısı olacaktır. Ancak az miktarda olmak kaydıyla besinlerin tüketilmesi mümkündür.
Günümüzde, daha az şeker içeren diyet veya hafif çikolatalı Paskalya yumurtaları için seçenekler var. Şeker hastaları için çikolatalı yumurta seçerken bunlar bir öncelik olmalıdır.
Bu versiyonların hafif olması sağlıklı oldukları anlamına gelmediğini belirtmekte fayda var. Bunun nedeni, örneğin bir diyet ürününün daha az şeker içeriğine sahip olmasına rağmen, normal bir ürünle aynı doymuş yağ ve trans yağ içeriğine sahip olmasıdır. Light yumurtalarda kolesterol seviyesi daha düşüktür, ancak şeker oranları standart ürünlerle aynı seviyelerde olabilir.
Bir şeker hastasının tüketmesi gereken çikolata miktarına gelince, küçük ve seyrek olması önerilir. Bu hastalığa sahip olanlar için, günlük olarak tüketilen karbonhidrat ve şeker miktarının tamamını, ekledikçe takip etmek önemlidir.
Bu nedenle en önemli şey çikolata tüketip tüketmemeye karar vermeden önce bir doktora danışmaktır. Bu ürünü tüketebiliyorsanız, çok sık değil, küçük parçalar halinde yemeniz gerektiğini her zaman hatırlayın.
