evde ders çalışmak Temel olmasına rağmen her zaman kolay değildir. Siz kitaplara konsantre olmaya çalışırken pek çok şey olabilir, örneğin birisi arayabilir, ne olabilir? ezmek mesaj at yoksa kardeşin odaya girer.
Çeşitli olaylara rağmen testler gelir ve düzgün çalışmazsanız, notlar en iyi olmayabilir. Bu nedenle, odaklanmak için elinizden gelenin en iyisini yapmak çok önemlidir.
daha fazla gör
Çocukların ekran başında geçirdikleri süreyi azaltmak: bir yaşam tarzını teşvik edin…
Toksisite uyarısı! Boyalı giysiler BUNUN İÇİN hasta edebilir
Bunu göz önünde bulundurarak bir liste oluşturduk. evde çalışma ipuçları. Bu talimatları takip ederek, okumaların ilerlemesine müdahale eden harici parazitlerle başa çıkmak daha kolay olacaktır.
aşağıyı kontrol et Evde ders çalışmak için 10 ipucu:
1. Cep telefonunu bir kenara bırakın!
Günümüzde cep telefonunun neredeyse insan vücudunun bir uzantısı olduğunu hepimiz biliyoruz. Ayrıca biliyoruz ki, akıllı telefonlar birçok dikkat dağıtıcı şey yaratın. Bu nedenle, cihazı kapatıp uzak bir yerde bırakmak daha iyidir.
2. bildirimleri kapat
Evde bilgisayarınız yok ve cep telefonunuzdan internete mi ihtiyacınız var? Bu nedenle Instagram, Facebook ve çoğunlukla WhatsApp gibi uygulama bildirimlerini kapatın. Bu şekilde, odağı kaybetmemek daha kolay olacaktır.
3. Rahat bir yer seçin, ancak çok rahat değil…
Evet bu doğru. Rahat bir yer seçin ama yatağınızı değil. İdeal olan, sessiz bir yerde bir masa almaktır. Böylece, konsantre olmak daha kolay olacak ve çalışmanın ortasında uykuya dalma olasılığı daha düşük olacaktır.
4. hedefler belirlemek
Hedeflerinizi oluşturun, ancak başaramayacağınız saçma sapan şeyler belirlemeyin. Çok ağırlaşmamak için onları rutininize uyarlayın. Limitinize saygı gösterdiğinizden emin olun!
5. şarkı dinle
Müzik dinlemek harika bir konsantrasyon aracıdır ve melodi yabancıysa daha kolaydır. Bu şekilde şarkıya eşlik etmezsin. Bir ipucu, diğer dillerden şarkılar dinlemektir.
6. dinlenmek için biraz zaman ayırın
Kulağa garip geliyor ama ideal olan her zaman dinlenmek için biraz zaman ayırmaktır. Bu sayede konuyu özümsemek ve fazla yorulmamak daha kolay olacaktır. Yorgun bir zihinle öğrenmek zordur.
7. Ev personelinizle konuşun
Bir sürü insanla mı yaşıyorsunuz yoksa kendi odan yok mu? Evinizde yaşayanlarla konuşmayı deneyin ve çalışma programınızı açıklayın. Sadece gerekliyse sizi aramalarını isteyin.
8. Motive ol!
Her gün motive olmak kolay değil. Yani, çalışma ile istediğinizi elde edebileceğinizi düşünün. Örneğin bir yarışmayı geçmek istiyorsanız, kendinizi mesleği icra ederken hayal edin. Giriş sınavını veya Enem'i geçmek istiyorsanız, gelecekte çalıştığınızı hayal edin.
9. her şey elinizin altında
Her şeyi masanızda bırakın, böylece sürekli kalkmak zorunda kalmazsınız. Acıkabileceğinizi veya susayabileceğinizi biliyoruz, bu nedenle yakınınızda bir bardak su ve bir granola bar bulundurun.
10. Kendine baskı yapma!
Kendinizi çok fazla şarj etmeyin, bu birkaç soruna neden olabilir, örneğin endişe, gastrit, diğer komplikasyonların yanı sıra sürekli baş ağrıları. Odaklanın ama fazla endişelenmeyin.
Şuna da bakın:
