Çarkıfelek meyveli smoothie: Bu kolay ve besleyici içeceği nasıl yapacağınızı keşfedin!

Bu ev yapımı içecek, lezzetli olmasının yanı sıra son derece kremsi ve soğuk olduğu için sıcak günler için harika bir seçenek. Bu yazıda öğreneceksiniz çarkıfelek meyveli smoothie nasıl yapılır hızlıca ve kolayca. Sadece iki porsiyon çıkıyor, bu yüzden isterseniz tarifi ikiye katlayın ve daha fazla kişiye hazırlayın. Okumaya devam edin ve vitamininizin tüm bileşenlerini şimdiden ayırın!

Devamını oku: Çikolata: Bu yiyeceği her gün yemenin ruh halinize nasıl iyi geldiğini görün

Tutku Vitamini

İçindekiler

• 1 buçuk çay bardağı su;
• 4 yemek kaşığı süt tozu;
• 1 buz küpü;
• 1 küçük çarkıfelek meyvesi.

hazırlama yöntemi

1. Bir karıştırıcıya soğuk su, süt tozu ve buzu koyun ve iyice çırpın;
2. Bu işlemden sonra çarkıfelek meyvesini ekleyin ve posasının çekirdeklerinden ayrılmasına yetecek kadar hafifçe çırpın;
3. Sonra sadece süzün, tatlandırmak ve servis etmek için tatlandırın.

Böylece, bu içecek menünüze yenilik getirecek ve aynı geleneksel avokado veya muzlu smoothie'yi bırakmanızı sağlayacaktır. Ayrıca süper pratik, hazırlaması sadece beş dakika sürüyor, son derece kremsi ve evde bile yapabilirsiniz.

Kahvaltı için hazırlanabilir ve acelesi olanlar için harikadır. Güçlüdür ve vücudumuzun düzgün çalışması ve gün boyunca gerekli görevleri yerine getirmek için enerjiye sahip olması için gerekli besinleri sunar. Yakında tarifinize tercihinize göre meyveler, tahıllar ve tohumlar da ekleyebilirsiniz.

İdeal olan smoothie'nizi şekersiz, olgun meyvelerle hazırlamak ve stevia veya ksilitol gibi doğal tatlandırıcılar kullanmaktır. Sıvı bazınızı, meyvelerinizi, tohum kombinasyonlarınızı ve diğer birçok malzemeyi değiştirmek de mümkündür.

Son olarak, artık bu çarkıfelek meyveli smoothie tarifini nasıl yapacağınızı bildiğinize göre, onu evde yapın ve tadını çıkarın. Dilerseniz hazırlanışını damak zevkinize göre çeşitlendirebilirsiniz. Arkadaşlarınız ve ailenizle yapın ve tadını çıkarın!