Sinüzit, burun sinüslerinin iltihaplanmasını gösteren ve Brezilya nüfusunun %20'sinden fazlasının günlük yaşamında bulunan bir hastalıktır. Yüzde ağırlık hissi, baş ağrısı ve burun tıkanıklığı gibi bazı etkilerin yoğunluğu vakadan vakaya değişebilir.
Bu sayede bazı kişiler bilmese de basit bir şekilde bu hastalığın krizlerini azaltmak mümkündür. öyleyse tanış sinüzitin etkileri nasıl ortadan kaldırılır besleme yoluyla.
daha fazla gör
Gen terapili göz damlaları milyonlarca insana umut oluyor…
İki Günde Daha İyi Sağlık: Son Antrenmanların Şaşırtıcı Etkinliği…
Devamını oku: Yiyecekler Menopoz Rahatsızlığını Nasıl Etkileyebilir?
Burun salgılarında bakteri gelişmesi sinüzitin ortaya çıkabilmesinin ana nedenlerinden biridir. Bunun yanı sıra İnfluenza virüsü ile temasa bağlı olarak da ortaya çıkabilmektedir, ancak bu süreç daha çok grip atağı sırasında görülmektedir.
Bu anlamda en sık görülen semptomlar yüzdeki, özellikle gözlerde ve burunda ağrı gibi yüz bölgesi ile ilgilidir; sarımsı burun akıntısı; ağız kokusu; yüz ve kafada ağırlık hissi; öksürük; ve hatta ateş sinüzit nedeniyle ortaya çıkabilir.
Pek çok hoş olmayan semptomunuz varsa, bazı yeme alışkanlıklarını değiştirerek bu hastalığın görülme sıklığını nasıl azaltabileceğinizi şimdi kontrol edin. Bunun nedeni, bazı çalışmaların gösterdiği gibi, bazı yiyeceklerde bulunan salisilik asidin sinüzit semptomlarını kötüleştirebilmesidir.
Alırken dikkat edilmesi gereken besinler: Ananas, marul, pazı, kabak, yer fıstığı, böğürtlen, safran, kuru anason, badem, brokoli, patlıcan, karanfil, kiraz, tarçın, kayısı, tarhun, kuru dereotu, fasulye, zencefil, portakal, hardal, salatalık, kuru biber, kırmızı biber, kekik, hurma kuru ve üzüm.
Bu nedenle, bu bilgilerin genel olduğunu ve her vakaya göre değişiklik gösterebileceğinden sorumlu bir doktor aramanızın önemli olduğunu da belirtmekte fayda var. Bu nedenle, besinlerinizi sağlıklı bir şekilde yenilemenize ve ayrıca sinüzitin etkilerini azaltmaya yardımcı olmak için bir uzmanın vizyonu çok önemli olabilir.
