Piyasa, stevia, ksilitol, taumatin ve sukraloz bazlı tatlandırıcılar için pek çok seçenek sunar, ancak bunun gerçekten en iyi seçenek olup olmadığı konusunda her zaman bir şüphe vardır. Bu şüphe herhangi bir durumu olmayan birkaç kişi için varsa, hamile kadınlar için hayal edin? Hamilelik sırasında tüketilmesine izin verilir mi? Çalışmaların aşağıda ne gösterdiğine bakın.
Devamını oku: Çalışma, hamileliğin erken döneminde diyet yapmanın gestasyonel diyabet riskini azalttığını buluyor
daha fazla gör
Mutfak giderinizi açmak için kahve telvesi kullanın; bilgi birikimi
Astroloji ve deha: BUNLAR en parlak 4 işaret…
Mevcut birçok çalışma, tatlandırıcı içeren yiyeceklerin yanı sıra bazı içeceklerin güvenli olduğunu ve gebelik dönemi boyunca izin verildiğini göstermektedir. Bununla birlikte, bazı araştırmalar herhangi bir organizmaya zarar verdiğini gösterdiğinden, biraz özen gösterilmesi önemlidir.
Hamile kadınların bu dönemde diyabet geliştirmesi giderek yaygın hale geldi. Dolayısıyla bununla birlikte profesyonellerin tedavi anında bu konuya dikkat etmesi önemlidir.
Ayrıca gebelik diyabeti (GDM) doğru tedavi edilmezse annenin sağlığı ve fetüsün gelişimi tehlikeye girebilir.
Bugün bile konuyla ilgili birçok tartışma var ama aynı zamanda bir şeker ikamesidir. Bununla birlikte gebelikte tatlandırıcı kullanımının güvenliğini kanıtlayan daha fazla çalışma yapılması gerekmektedir.
Büyük beğeni toplayan hekimler topluluğu, bazı tatlandırıcıların gebelik döneminde kullanılmasına izin verir, ancak ölçülü olunmalıdır.
Unifesp'te gerçekleştirilen analiz, bu seçeneklerin hamilelik sırasında geçerli olduğunu düşünmektedir, ancak tavsiye ettikleri ise sadece kilo kontrolü veya kilo kontrolüne ihtiyaç varsa kullanılmasıdır. diyabet.
Bu tür tatlandırıcı, örneğin hamilelik ve emzirme döneminde tüketim için güvenli bir seçenek olarak görülüyor ve şekerle değiştirilebilir.
Sanayileşmiş ürünlerde tatlandırıcılar için iki seçenek vardır, bu yüzden tüketimlerine dikkat etmeli ve bunlardan da kaçınmalısınız. Önerilen alım miktarı, günde vücut ağırlığının kilogramı başına 40 mg'dır.