Herkes esniyor. Evcil hayvanlarımız bile. Bu refleksi inceleyen bilim adamları, fenomen için birkaç neden öne sürdüler. İnsanlarda esneme hem fizyolojik hem de psikolojik faktörlerden kaynaklanıyor gibi görünmektedir.
Fiziksel olarak esneme, ağzı açmayı, havayı solumayı, çeneyi açmayı, kulak zarlarını germeyi ve nefes vermeyi içerir. Yorgunluk, can sıkıntısı, stres veya birinin esnediğini görmek tetikleyebilir.
daha fazla gör
Biyoloji öğretmeni dersten sonra XX ve XY kromozomlarından kovuldu;…
Brezilya'da ortak bitkide bulunan kannabidiol yeni bir bakış açısı getiriyor…
Bir refleks olarak esneme, yorgunluk, iştah, gerginlik ve duygularla ilişkili nörotransmitterlerin etkileşimini içerir. Bu kimyasallar arasında nitrik oksit, serotonin, dopamin ve glutamik asit bulunur.
Bilim adamları bazı tıbbi durumların (örn. multipl skleroz, inme) serebral palsi ve diyabet) esneme sıklığını ve esnemeden sonra tükürükteki kortizol seviyelerini değiştirir.
Esneme bir nörokimya meselesi olduğundan, bunun olmasının birkaç olası nedeni vardır. Hayvanlarda bu sebeplerden bazıları kolayca anlaşılır. Örneğin, yılanlar yemek yedikten sonra çenelerini yeniden hizalamak ve nefes almaya yardımcı olmak için esnerler.
Balıklar, sularında yeterli oksijen olmadığında esner. İnsanların neden esnediğini belirlemek daha zordur. Esnemeden sonra kortizol seviyeleri arttıkça, bu uyanıklığı artırabilir ve harekete geçme ihtiyacının sinyalini verebilir.
Psikolog Andrew Gallup ve Gordon Gallup, esnemenin beyne giden kan akışını iyileştirmeye yardımcı olduğuna inanıyor. Öncül, çeneyi germenin yüze, başa ve diğer organlara kan akışını arttırmasıdır. esnemenin derin nefesi kanı ve omurilik sıvısını boyuna akmaya zorlarken Düşük. Esnemenin bu fiziksel temeli, insanların endişeli veya stresli olduklarında neden esnediklerini açıklayabilir. Paraşütçüler uçaktan inmeden önce esnerler.
Gallup araştırması ayrıca, esnemenin beyni soğutmaya yardımcı olduğunu, daha soğuk, solunan havanın ise esneme sırasında akmaya zorlanan kanı soğuttuğunu gösterdi. Gallup'un çalışmaları muhabbet kuşları, fareler ve insanlarla yapılan deneyleri içeriyordu.
Ekip, sıcaklık düştüğünde insanların daha fazla esnediğini buldu. Hayvanlar esnediğinde sıçan beyinleri hafifçe soğudu.
Bugüne kadar esnemenin 20'den fazla psikolojik nedeni öne sürülmüştür. Bununla birlikte, bilim camiasında hangi hipotezlerin doğru olduğu konusunda çok az fikir birliği vardır.
Esneme, özellikle bir sürü içgüdüsü olarak sosyal bir işleve hizmet edebilir. İnsanlarda ve diğer omurgalılarda esneme bulaşıcıdır. Esaret altında esnemek, bir grubun üyelerine yorgunluğu iletebilir, insanların ve diğer hayvanların uyanıklık ve uyku düzenlerini senkronize etmelerine yardımcı olabilir.
Alternatif olarak, bir hayatta kalma içgüdüsü olabilir. Gordon Gallup'a göre teori, bulaşıcı esnemenin bir grubun üyelerinin saldırganları veya yırtıcıları tespit edip onlara karşı savunma yapabilmeleri için daha uyanık olmalarına yardımcı olabileceğidir.
Charles Darwin, The Expression of the Emotions in Man and Animals adlı kitabında düşmanlarını tehdit etmek için esneyen babunları gözlemledi. Balıklarda ve kobaylarda da benzer davranışlar bildirilmiştir. Yelpazenin diğer ucunda, Adelie penguenleri kur yapma ritüellerinin bir parçası olarak esniyor.
Alessia Leone ve ekibi tarafından yapılan bir araştırma, sosyal bir bağlamda farklı bilgileri (örneğin empati veya kaygı) iletmek için farklı esneme türleri olduğunu öne sürüyor. Leone'nin araştırması, Gelada adı verilen bir maymun türünü içeriyordu, ancak insan esnemelerinin işlevlerine göre değişmesi de mümkün.
Esnemenin fizyolojik faktörlerden kaynaklandığı açıktır. Nörotransmiter seviyelerindeki dalgalanmalar esnemeyi tetikler. Esnemenin biyolojik faydaları diğer bazı türlerde açıktır, ancak insanlarda o kadar belirgin değildir.
En azından esnemek, uyanıklığı hızla artırır. Hayvanlarda esnemenin sosyal yönü iyi belgelenmiştir. Esneme insanlarda bulaşıcı olsa da, araştırmacılar esneme psikolojisinin insan evriminden kalan bir kalıntı mı yoksa günümüzde hala psikolojik bir işleve mi hizmet ettiğini henüz belirlemiş değiller.