Elbette gece uyanmışsınızdır ve bu fenomen arka arkaya birkaç gece meydana geldiyse, bunun ne anlama geldiğini merak ettiğinizden eminiz. gecenin ortasında uyanmak.
Normal olsa da, gecenin ortasında uyanmak sadece tuvalete gitmek istemek anlamına gelebileceğinden, gece uyanmak duygusal durumunuz hakkında ipuçları verebilir. Gece boyunca uyandığınız her farklı zaman, belirli bir psişik durumu ifade eder.
daha fazla gör
Gıda seçiciliği: çocuklar için riskli bir davranış
Gen terapili göz damlaları milyonlarca insana umut oluyor…
Bu yüzden çok dikkatli olun ve cevapların şu anda yaşadıklarınızla eşleşip eşleşmediğine bakın.
Buna göre sağlık Bakanlığı, Brezilyalıların yarısından fazlası uyku ile ilgili bir sorundan muzdarip. Uykusuzluk şampiyondur ve her yaştan ve cinsiyetten insanı etkiler.
Yatmadan önce elektronik cihazların kullanımına ek olarak, uyku üzerinde olumsuz etkileri olabilecek cihazların yaydığı beyaz ışık, duygusal sorunlar da kişiyle olan ilişkinizi etkileyebilir. yastık.
Ardından, gecenin bir yarısı uyumakta veya uyanmakta güçlük çekmenize neden olabilecek sebeplerin neler olduğuna bakın.
Akşam 9'dan akşam 10'a kadar uyumakta zorluk
Uykuya dalmakta daha fazla zorluk, vücut üzerinde stres anlamına gelir. Bu nedenle, stresle birlikte gelen aşırı düşünme ve sinirlilik uykuya dalmayı zorlaştırır ve uyumak size zor gelebilir.
23:00 - 01:00 arası uyanmak
Erken uyuyanlar için bu saatte uyanmak, hayal kırıklığı ve duygusal üzüntü anlamına gelebilir. Bu nedenle, moraliniz bozuk, cesaretiniz kırılmış, utangaç ve karar vermekte zorlanabilirsiniz.
01:00 ile 03:00 saatleri arasında uyanın
Gecenin bu saatlerinde uyanmak sinirli olduğunuz anlamına gelir. Yatmadan önce vücut tüm bu duyguları somatize eder ve uyanmak, öfkenin kötülükleri ve kendinizi ifade etmenin önemi konusunda sizi uyarmanın bir yoludur.
03:00 - 05:00 saatleri arasında uyanmak
Bu mistik zaman, evrenin önemli bilgileri iletmeye çalıştığı anlamına gelir. Hayatınızda zor bir dönemden geçiyorsanız, ruh rehberinizle bağlantı kurmanın ve bu hüzünlü dönemi atlatmak için güç için dua etmenin zamanı gelmiş olabilir.
sabah 5'ten sabah 7'ye kadar uyanmak
Bu, bazı insanlar için normal uyanma zamanı olabilir. Ancak geç uyananlar için bu zaman diliminde uyanmak, içsel duygusal blokajlarla ilgilidir.
