Birçoğu için tırnak yemek rahatlatıcı bir alışkanlık olarak kabul edilir. Çok az kişinin bildiği şey, bu eylemin tekrar tekrar yapıldığında mükemmeliyetçiliğin bir işareti olabileceğidir.
Montreal Üniversitesi tarafından yapılan araştırmaya göre, tırnak yeme veya saç kıvırma gibi bazı zorlayıcı davranışlar kişilik özelliklerini gösterebilir.
daha fazla gör
Sahtelerin maskesini düşürün: Sahte insanlar tarafından kullanılan 6 yaygın ifade
Bir kez ve herkes için sembollerin ne olduğunu öğrenin…
Çalışmayı geliştirmek için, araştırmacıların yarısı bu tür davranışlar sergileyen 48 katılımcısı vardı. Bunları değerlendirmek için, can sıkıntısı, öfke, suçluluk, sinirlilik ve kaygı gibi farklı türde olumsuz duyguları harekete geçiren sorular soruldu.
Bir sonraki prosedür, katılımcıları belirli duyguları (gevşeme, stres, hayal kırıklığı ve can sıkıntısı dahil) ortaya çıkarmak için tasarlanmış durumlara maruz bırakmaktı.
Aynı hareketi tekrar etme alışkanlığı olanlar, bu davranışın stresli durumlarda ortaya çıktığını belirtmişlerdir. Rahatladıklarında örneğin tırnaklarını yeme ihtiyacı hissetmezler.
Araştırmanın sonucu şöyle bir düşünceye yol açıyor: Sabırsız ya da huzursuz olan, herhangi bir nedenle hüsrana uğrayan insanlar, tekrar eden eylemlere odaklı davranışlarda bulunma eğilimindeler.
Bu, her canınız tırnak yemek istediğinde endişelenmeniz gerektiği anlamına gelmez, ama eğer alışkanlığa dönüşebilir, dikkatli olun çünkü günlük yaşamınızı etkileyebilir, hatta alışkanlık haline gelebilir. hastalık.