Araştırmacılara Göre Başarılı Çiftlerin Sırrı Bu

Bir çift olarak yaşam gerçekten de birçok zorluğu beraberinde getirir ve bu da bize başarılı bir ilişki kurmanın imkansız olduğunu düşündürebilir. Ancak araştırmacılar John ve Julie Gottman'ın yıllarca süren araştırmalardan sonra vardıkları sonuç bu değil. Durumda, bir sır olduğunu keşfettiler başarılı çiftler ve bu göründüğünden çok daha basit. Makaleye göz atın ve ne olduğunu öğrenin!

Başarılı çiftler nasıl ilişki kurar?

Başarılı çiftlerin asla kavga etmeyen veya büyük zorluklar yaşamayan çiftler olduğunu düşünmek yaygın bir hatadır.

Ancak, başarılı bir ilişki bu değil, zamanla ortaya çıkabilecek tüm huzursuzluk anlarıyla başa çıkmayı öğrenmiş bir ilişkidir. En azından aşk araştırmacısı John ve Julie Gottman'ın savunduğu şey bu.

Bu durumda, bu çift onlarca yıl önce araştırma yapmaya başladı, böylece 1980'lerde Gottman Enstitüsü kuruldu. Aşk ve yaşam konularını birlikte araştırmak için Washington Üniversitesi'nde bulunan bir araştırma merkezidir.

Gottman çifti, ilişkilerdeki başarının sırrını anlamak için 20 yıl boyunca yaklaşık 3.000 çiftle bu merkezde görüştü.

Son olarak John ve Julie, çift terapisti Esther Perel'in kanalına verdiği röportajda bunca yıllık araştırmadan sonra başarılı bir çiftten ne anladıklarından biraz bahsettiler.

Onlar için sır, başarılı çiftlerin ilişkilerinde "onarım" yapmayı nasıl başardıkları ve bunun rutinlerini nasıl olumlu etkilediği gibi görünüyor.

Bu düzeltmeler ne olurdu?

John ve Julie, onarım kavramını, çiftin bir kavga ya da basit bir anlaşmazlıktan sonra ilişkiyi "düzeltmeye" çalıştığı bir zaman olarak sunuyor.

Onlara göre bu, zorluklara rağmen her iki tarafın da ilerlemeye ve gerekli olan her şeyi çözmeye istekli olduğunu gösteriyor.

Ancak araştırmacılar, bu düzeltmelerin sadece büyük gösteriler veya açıklamalar olmadığını açıklıyor. Hatta bazı çiftlerin kavgadan sonra genellikle ilişkiyi onarmanın yollarını bulduklarından bahsederler.

Örneğin, "Kahve ister misin?" gibi basit bir soru. kavgadan sonra ilişkiyi düzeltmeye yardımcı olur. Özetle, anlaşmazlıklara gösterilen özen ilişkinin başarısını belirler.