Sebzeler, sahip olmanın önemli bir parçasıdıryiyeceksağlıklı. Her gün salata yenmesi tavsiye edilir, ancak bu uygulama her zaman mümkün değildir, çünkü sebzeler yapraklarının kırılganlığı nedeniyle raf ömürleri çok düşük olma eğilimindedir.
Devamını oku: Pestisitleri ortadan kaldırmak için gıdaları soymak mı yoksa besinler için kabukları tüketmek mi?
daha fazla gör
Yulaf lapasının "güçleri": Yulafın faydalarına göz atın…
Caruru: Sağlık yararlarını ve çok yönlülüğünü bilin…
Bu nedenle, bu yaprakların doğru bir şekilde muhafaza edilmesi, israf edilmemeleri için kullanım ömürlerinin uzatılması önemlidir. Hafta boyunca taze salatanızı tüketmenin püf noktalarına göz atın:
Yaprakları satın alırken yaprakların rengini ve görünümünü kontrol edin. Daha parlak bir yeşil renge sahiplerse, buzdolabında daha uzun süre dayanacaklarının bir işaretidir. Daha mat olanlar yerine bu sayfaları tercih edin.
Bir diğer önemli nokta tutarlılıktır, çünkü zaten solmuşlarsa, onları orada bırakmak daha iyidir. İncelenmesi gereken bir diğer husus ise yanmış mı, küçük delikli mi, hatta sararmış mı ki bu da depoda uzun süre dayanmayacaklarının harika bir göstergesi.
İyi seçim yapmak kadar yaprakların temizliği de önemlidir. Organik olsalar bile, bu işlem onların korunması için şarttır. Prosedür, onları akan su altında yıkamaktan ve ardından bakterileri öldüren bir solüsyonda en az 15 dakika bekletmekten oluşur.
Dezenfekte ettikten sonra, buzdolabına koymadan önce yaprakları iyice kurutmanız gerekir. Bu, kağıt havlu, santrifüj veya temiz bir bulaşık bezi ile yapılabilir. Sebzelerinizi yaprak yaprak kurutmayı unutmayın. Bu prosedür, mantarın gelişme şansını azalttığı gibi, yaprakların hızla solmasını da önler.
Mevcut buzdolaplarının alt kısmında genellikle buzdolabının geri kalanından daha az soğuk olan özel bir çekmece bulunur. Yapraklar düşük sıcaklıklara karşı daha hassas oldukları için bu çekmecelerde veya buzdolabının alt kısmında saklanması tavsiye edilir.
Yaprakları ezilmediği sürece sebzeleri cam veya plastik kaplarda saklama seçeneği de vardır.
Film ve dizilerin ve sinema içeren her şeyin aşığı. Ağlarda aktif bir meraklı, her zaman web ile ilgili bilgilere bağlı.
