Yeni bir ay başlıyor ve onunla birlikte yeni fırsatlar da geliyor. sonuçlandırmak hedeflerimiz ve projelerimiz!
Hayal listesindeki hiçbir öğeyi asla geçemeyeceğini hisseden insanlardan biriyseniz, doğru yere geldiniz. Gündem Tekniğini öğrenmeye hazır olun.
daha fazla gör
Yulaf lapasının "güçleri": Yulafın faydalarına göz atın…
Caruru: Sağlık yararlarını ve çok yönlülüğünü bilin…
Bu teknik tezahürün gücünü kullanır. Hedeflerinizin net bir görünümünü ve kesin tanımını kullanarak, başarınız daha somut hale gelir.
Hedeflerinizin başarısına hazır mısınız? O zaman hadi gidelim! Haziran ayına sağ ayakla başlayalım.
Kısaca Gündem Tekniğini uygulamak için ihtiyacınız olan tek şey zaman, bir ajanda ve önemli bilgileri işaretlemek için bir kurşun kalem veya tükenmez kalem.
Gündeminiz elinizdeyken, tüm hedeflerinizi planlamak ve organize etmek için zaman ayırın, her şeyi olabildiğince ayrıntılı bir şekilde kağıda dökün.
Aşağıda gösterilen adımları izleyin ve en çok endişeli teselliyi bu yöntemde bulabilir!
1. Hedef listenizi yapın
Tekniğimize Haziran'da başladığımıza göre, takviminizde bu ayın ön sayfasını çevirin. İçinde, bu takvim sayfasına bile ulaşmak istediğiniz tüm hedefleri yazın.
Yukarıda belirtildiği gibi, mümkün olduğunca ayrıntılı olun. Örneğin, "5 kilo ver" yazmayın. Yaz: “Beslenmemi iyileştir, dengeli beslen; Ben haftada en az üç kez egzersiz yapın; yeterince su iç”.
Fark etmek? Hedefi daha somut hale getiren küçük adımlara böldünüz. Bu hedefe ulaşıldığını görselleştirmek daha kolay değil mi?
Ve çok önemli: her şeyi zaten yapmış gibi, şu anda, gelecekte değil gibi yazın. Her zaman evrene teşekkür ederim.
2. Önceliğin ne olduğunu tanımlayın
Kendi kendinize oturun, tüm Haziran hedeflerinize bakın ve düşünün: burada en önemli olan nedir? Neyin en acil olduğunu ve neyin hayatınız üzerinde en fazla etkiye sahip olacağını hemen tanımlayın.
Bununla birlikte, ilk önce en çok çaba gerektiren şeyi tezahür ettirmeye başlayacaksınız. Ama merak etmeyin, tüm listeyi tamamlamak için Evren sizinle ilgilenecek.
3. İlerlemenizi gösterin ve izleyin
Mümkün olduğunda, hedeflerinizi Kozmos'a tezahür ettirmek için zaman ayırın. Arkanıza yaslanın, gözlerinizi kapatın ve gündeminizdeki her şeyi başardığınızı hayal edin. Okuyun, yeniden okuyun ve yazdıklarınızı anladığınızı hissederek tekrar okuyun!
Bundan sonra, planınıza ulaşmak için yaptıklarınızı takip edin. Tutarlı ve ısrarcı olmayı unutmayın!
4. teşekkür et
asla unutma evrene teşekkür et elde ettiğin şey için.
Goiás Federal Üniversitesi'nde Sosyal İletişim bölümünden mezun oldu. Dijital medya, popüler kültür, teknoloji, politika ve psikanaliz konusunda tutkulu.
