Binlerce yıldır otlar tıbbi hastalıkları tedavi etmek için kullanılır. A nane Onlardan biri. Büyük bir madde zenginliği ile insan vücudu için inanılmaz faydaları vardır ve hastalıkları önlemede güçlü bir ajan görevi görür. Merak ettin mi? Aşağıdaki bilgileri okuyarak nanenin faydaları hakkında daha fazla bilgi edinin.
Devamını oku: Kurutulmuş yaprakların birçok faydası vardır ve onları atmamanız için sebepler vardır.
daha fazla gör
İnsanlar için mükemmel kabul edilen bazı köpek ırkları vardır…
Tatlı haber: Lacta, Sonho de Valsa e Ouro çikolata barını piyasaya sürdü…
Çaylarda, bitkisel ilaçlarda, esansiyel yağlarda veya özelliklerini koruyan müstahzarlarda olsun, nane yaprağını tüketmek sağlık açısından büyük faydalar sağlar. Aşağıdan bazılarına göz atın:
hastalıkları önler
Nane, vücudun iyi çalışması için ihtiyaç duyduğu hemen hemen her şeye sahip bir bitkidir. A, B, C ve D vitaminleri ile magnezyum, demir, sodyum ve potasyum gibi mineraller açısından zengindir. Yaşlanmayı önlemenin yanı sıra kansere neden olan ajanlar olan serbest radikallerle savaşan bir antioksidan görevi görür. erken, cilt problemlerini yumuşatır, saç dökülmesini azaltır ve anti-inflamatuar, antibakteriyel ve antifungal
sindirime yardım
tür nane MenthaDiyet lifleri açısından zengin, kabızlık gibi gastrointestinal sistem bozukluklarının tedavisinde endikedir. Bu bitkiden elde edilen çay, tükürük bezlerini sindirim enzimleri üretmesi için uyarır, mide kaslarını gevşetir ve safra akışının geçişine yardımcı olur. Suyu açlığı giderir ve mükemmel bir idrar söktürücüdür, kilo vermek isteyenler için güçlü bir etkidir. Ayrıca bu sebzenin kolesterol seviyelerini düzenleme, HDL üretimini artırma ve LDL'yi düşürme gücü vardır.
Doğal bir sakinleştirici görevi görür
Nane çayı sakinleştirici özelliklere sahip doğal bir sıvıdır. Yapraklarda bulunan maddeler beyni doğrudan etkileyerek vücudun gevşemesini sağlar, yorgunluk, stres, kaygı ve uykusuzluk duygularını azaltır. Esansiyel yağı ilaçlarda baş ağrılarını gidermek ve depresyonu tedavi etmek için kullanılır, ancak ruh halini yükseltmek için aromatik sabunlarda da kullanılabilir.
Hava yollarını iyileştirir
Nanede bulunan mentol maddesi, solunum yolları için büyük faydalar sağlar. Balgam söktürücü etkisinden başlayarak, öksürük balgamını tedavi etmek için bitkisel ilaçlarda yaygın olarak kullanılır. Güçlü aroması nefes borusunu temizlemeye, burnu temizlemeye, alerji ve astımı hafifletmeye yardımcı olur. Ek olarak, kötü nefesi azaltmak ve boşlukların ve boğaz enfeksiyonlarının azalmasını desteklemek için hareket eder.
