Hiç şüphe yok ki, iyi bir gece uykusu herkes ve herkes için gereklidir. Geceleri vücudumuz çeşitli onarımların yapılması için büyük bir çalışmaya başlar. Artı, elbette, çok gerekli olan geri kalanı da var.
Sorun şu ki, birçok insan bundan muzdarip. geceleri ısı ve bu faktör uyku kalitenizi doğrudan etkiler. Bunu akılda tutarak, soruna etkili bir çözüm sunalım. Aşağıda kontrol edin!
daha fazla gör
Harika bir fikir ustası olduğunuzun işaretlerini keşfedin
Aşırı Şefkatli Bir Çocuğa Sınırlar Koyması İçin Nasıl Rehberlik Edilir…
Çok sıcak dönemlerde, meydan okuma uyumaközellikle odanın içinde havalandırma mekanizması olmadığında oldukça büyüktür.
Bununla birlikte, odanın içindeki ısı hissini engelleyen sadece iklim değildir, bu nedenle herkes tarafından uygulanabilecek basit hileler vardır.
Sonuçta, termal kontrole yardımcı olmak için hangi değişiklikler yapılabilir?
Dekorasyon alanında uzmanlar, çarşafların sadece yatak odası estetiğini arttırmak için kullanılmadığını söylüyor. Bazen aşırı ısı hissini hafifletmek için başka bir malzeme ile değiştirmek yeterlidir.
Bunu akılda tutarak, yapılacak en iyi şey ünlü olanları tercih etmektir. kumaşlarSıcaklığı düzenlemek için mükemmel olduklarından nefes alabilirler.
Bu seçim sadece yaz aylarında yapılmak zorunda değil, doğal olarak sıcağı hisseden biriyseniz kış dönemlerinde de kullanabilirsiniz.
Nedir bu nefes alabilen kumaşlar?
Muhtemelen bu nefes alabilen kumaşların ne olduğunu merak ediyorsunuzdur, değil mi? Yani bildiğimiz keten, pamuk ve perkalden başka bir şey değiller. Evet, sıcaklık düzenlemesi söz konusu olduğunda en iyisidirler.
Keten ile ilgili ilginç bir nokta var. Uzmanlar, "akıllı" oldukları ve her iki kişiye de uyum sağlayabildikleri için bir partnerle yatanlar için mükemmel olduklarını söylüyorlar.
Bu malzemeleri ağır bulan ekibe aitseniz, tavsiyemiz keten polyester, çünkü size nefes alabilen bir uyku ortamı da sağlayacaktır.
Yaşam tarzınıza uygun akıllı seçimler yapın ve huzurlu, dinlendirici uyku gecelerinin tadını çıkarın.
