Yapımı çok kolay olan ve birçok fayda içeren karpuz ve limon detoks suyu, vücutta antioksidan etki sağlar. Ayrıca zayıflama sürecine de yardımcı olur ve sindirim sisteminin düzgün çalışmasına yardımcı olur. Öyleyse şimdi kontrol et karpuz ve limon detoks suyu nasıl hazırlanır.
Devamını oku: Yiyecek hazırlamaya nasıl daha az harcayacağınızı öğrenin
daha fazla gör
Haşlanmış yumurtayı öğle yemeğinde mi yoksa akşam yemeğinde mi yemek daha iyidir? Burada bul
Benimle kimse yapamaz: Nazardan korunma yeteneğine sahip bitkiyle tanışın
Karpuz, diğer amino asitlerin oluşumunu artıran, protein olmayan bir amino asit olan sitrülin açısından zengindir. Ayrıca böbrekleri korur ve vücutta birikmiş amonyağı dışarı atmalarına yardımcı olur.
Ayrıca limon, sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olduğu ve mide ağrılarıyla savaştığı için de oldukça faydalıdır. Bununla birlikte, vücuda gerekli elektrolitlerin sağlanmasından da sorumludur.
Yapması çok kolay olan bu içecek, düzenli olarak içilirse kilo verme sürecine de yardımcı olur. Malzemeleri kontrol edin:
İçindekiler
hazırlama yöntemi
Faydalı karpuz ve limon detoks suyunu hazırlamak için işe karpuzun bir kısmını küp şeklinde doğrayarak başlayın. Ardından limona geçin, iki şerit halinde kesin, birini seçin ve dilimler halinde kesin. Ardından, tüm malzemeleri bir kavanoz veya şişede birleştirin.
Bu işlemden sonra bir miktar nane yaprağını ezin ve diğer malzemelerle birlikte yerleştirin. Bu yapıldıktan sonra, seçilen kap dolana kadar su ekleyin.
Son olarak karışımı dondurucuya alın ve 12 saat, ideal olarak bir gece bekletin.
Bu süreyi bekledikten sonra dondurucudan çıkarın ve tüketime hazır!
Ayrıca isterseniz başka meyveler de ekleyebilirsiniz. Böylece günlük tüketim için farklı tatlandırılmış su kombinasyonları oluşturulmaktadır.