Davetsiz düşünceler, özellikle obsesif-kompulsif bozukluk (OKB) gibi kaygı bozuklukları olan birçok insan için bir gerçektir. Ne yazık ki, birçok insan hala bu düşüncelerin tuhaf, komik dürtüler olduğunu düşünüyor, ancak aslında son derece üzücü ve zayıflatıcı olabilirler. TikTok'taki bir trend, müdahaleci düşünceleri olabilecek insanlarda korkuya neden olmaktan endişe ediyor.
daha fazla gör
'Barbie' filminin Mattel'in kârını artıracağı tahmin ediliyor…
Japon şirketi zaman kısıtlaması getiriyor ve fayda sağlıyor
Bu eğilimin insanlar için neden son derece tehlikeli olduğunu görün:
#intrusivethinks hashtag'i gibi TikTok trendleri, insanları OKB'ye sahip bile yapabilir. aslında müdahaleci düşüncelerine göre hareket ettiklerinden ve/veya bir kişi olduklarından daha fazla korkarlar tehlikeli.
Trendin fikri, hiçbir yerde rastgele müdahaleci bir düşünceye sahip olduğunuzda oraya gidip bunu yapmanızdır, örneğin, bir asansörde sebepsiz yere alarmı etkinleştirmek veya yüzünüzü çikolata şurubu ile kaplamak.
Bir terapistin görüşü
Yetişkinler için kaygı terapisinde uzmanlaşmış bir terapist olan Haley Ostrow, LCSW, müdahaleci düşünceleri şu şekilde tanımlar: meydana gelebilecek ve bunları yaşayan kişi için çok rahatsız edici olan istenmeyen tekrarlayan düşünceler, görüntüler veya dürtüler. dene.
Bu düşüncelerin yalnızca ruhsal bozukluğu olan insanlara özgü olmadığını not etmek önemlidir. Son derece yaygındırlar ve belirli müdahaleci düşünce türleri diğerlerinden daha yaygındır.
1993 çalışması
NHS Oxford Health tarafından 1993 yılında teşhis edilmiş bir ruhsal bozukluğu olmayan 293 yetişkin üzerinde yapılan bir araştırma, birçok insanın "arabayı yoldan çıkarmak"tan "bir aile üyesini bıçaklamaya" kadar değişen farklı türden müdahaleci düşünceler yaşadı aile".
Ara sıra gelen müdahaleci bir düşünce ile OKB'si olan birinin yaşadığı deneyim arasındaki fark müdahaleci düşünceler, OKB'si olan biri için, müdahaleci düşüncelerin tekrarlayıcı hale gelebilmesi ve üzücü.
OKB'den muzdarip birçok kişi, düşüncelerinin içeriğinden dolayı utanç ve suçluluk duyar. müdahaleci ve kim oldukları ve ne oldukları hakkında düşüncelerinin olumsuz olduğu konusunda endişeli onların karakteri. Düşüncelerine göre hareket edeceklerinden ya da düşüncelerinin gerçekleşeceğinden korkarlar.