Hayatımız boyunca pek çok insanla birlikte yaşıyoruz ve her birinin bir yolu, bir davranış biçimi var. Ancak normalleşemiyoruz. ilişkiler bir şekilde ötekinin olma biçimi bizi rahatsız ediyor.
Bu nedenle, başka bir kişi tarafından "üzerimize basıldığını" hissetmek gibi olumsuz durumları fark etmek, buna bir son vermek ve yalnızca dengeli ilişkiler sürdürmek için önemlidir.
daha fazla gör
Duvarlardaki çatlaklar: bunları kapatmak için basit bir adım adım bakın
3 ŞAŞIRTICI ipucunu takip ederek karın yağlarından kurtulun; üçüncüsü...
İlişkilerinizde fazla müsamahakâr davranıp davranmadığınızı anlayabilmeniz için bazı uyarı işaretleri sıraladık. Aşağıya bakınız!
1. “Hayır” demekte zorlanıyorsunuz. Diğer kişiyle aynı fikirde olmadığınız durumlarda sınırlar koymak çok önemlidir.
2. Her zaman diğerini memnun etmeye çalışmak için kendinizi unutuyorsunuz. Bu gibi durumlar maalesef romantik ilişkilerde çokça yaşanıyor.
3. Kavgalardan ve çatışmalardan kaçınmak için, fikrinizi belirtmekten veya sadece aynı fikirde olmamaktan ve bir şeyi neden sevmediğinizin nedenlerini söylemekten kaçınırsınız.
4. Bir şey söylemeden önce çok düşünmeniz gerekiyor.
5. Kendinize değer verilmediğini hissettiğinizde özgüveniniz zedelenir ve azalır.
6. Bağışta bulunursunuz ve karşılık gelmez. Karşılıksızlık da ötekinin yokluğundan doğan bir duygudur.
7. Her şeyi çözmek isteme eğilimindesiniz. Ancak, diğeri size yardımcı olmaz ve sizi çok daha az destekler.
8. Her zaman yanlış biri olarak görülmeyi tolere ediyor musunuz yoksa diğeriniz size saygısızlık etse bile çoğu zaman veya her zaman kendinizi o konuma mı koyuyorsunuz?
9. Diğerinden korkuyorsun. Diğer kişiden korktuğunuzda, bunun nedeni genellikle size sözlü olarak saldırması ve size değer vermemesidir.
10. Kimliğinizi kaybetmiş gibi hissediyorsunuz. Artık kendinizi tanıyamaz ve diğerinin beklentilerine göre şekillendiğinizi hissedersiniz.
Bu noktalardan herhangi biriyle özdeşleşirseniz, ilişkilerinizin nasıl gittiğini düşünmek ve sağlıklı sınırlar oluşturmak için gerekli önlemleri almak önemlidir. Unutmayın: akıl sağlığınız ve özgüveniniz tehlikede!
Trezeme Digital'de etkili iletişimin önemini anlıyoruz. Her kelimenin önemli olduğunu biliyoruz, bu nedenle ihtiyaçlarınızı karşılamak için alakalı, ilgi çekici ve kişiselleştirilmiş içerik sunmaya çalışıyoruz.
