Bir narsistin toksik özelliklerini belirlemek, özellikle bu özellikler ustaca kamufle edildiğinde zorlayıcı olabilir.
Bu durumla nasıl başa çıkacağınızı öğrenmek için beş gizli özelliği listeliyoruz: son derece zehirli bu en çekingen narsistte bile mevcut olabilir.
daha fazla gör
Ayak Testi: Şekli kişiliğinizi ortaya çıkaracak
Levi's CEO'su kot pantolon yıkamanın doğru yoluna dikkat çekiyor; hangisi olduğunu öğrenin…
Bu ince işaretleri anlayarak, daha keskin bir farkındalık geliştirebiliriz, bu da bu davranışları daha etkili bir şekilde tespit etmemizi ve bunlarla başa çıkmamızı sağlar.
Sonuçta narsistin işaretlerini tanıma yeteneği, sağlıklı ilişkileri sürdürmek ve duygusal sağlığımızı korumak için çok önemli olabilir.
1. Onlar özgüvenleri düşük insanlardır
Narsisistik ruhun karmaşıklığı, yüzeysel yönüne baktığımızda daha da ilgi çekici hale gelir. Bu bireylerin özgüvenleri yüksek ve güvenli görünebilir ancak işler tam olarak böyle yürümüyor.
Bu bariz güven çoğu zaman sürekli bir iç mücadeleyi maskeler. Narsistler, birçok yönden kendilerini sürekli olarak hem çevrelerindeki dünyaya hem de kendilerine daha az güvenen "içlerindeki çocuğa" göstermeye mecbur bulurlar.
Varlığınızın bu resesif ve güvensiz kısmı büyük ölçüde gizli kalır, ancak derin aşağılık duyguları ve gizli korkularla ilgili eziyetlerden muaf değildir.
2. Eleştiriyi nasıl kabul edeceklerini bilmiyorlar
Narsistler, kişilikleri veya performansları hakkında olumsuz değerlendirmelerle karşılaştıklarında benzersiz bir savunma duruşu benimserler.
Güvenlik açıklarını, eksiklikleri veya kusurları ortaya çıkarabilecek sorularla karşılaşıldığında kaçınma stratejileri seçilir.
Hatayı kabul etmek yerine, gerçekleri çarpıtma eğilimindedirler ve çoğu zaman bu hilenin tam olarak farkında olmadan tahrifata (yani yalan söylemeye) başvururlar.
3. Yakınlarındaki insanlara olamayacakları şeyleri yansıtırlar
Kusursuz bir imajı korumaya yönelik gizli ihtiyaçtan yola çıkan narsistler, her türlü kişisel eleştiriyi kendilerinden uzaklaştırmak gibi kökleşmiş bir alışkanlığa sahiptir.
Bu strateji genellikle kendi zayıf yönlerimizle ilgili beslediğimiz en derin şüpheleri uzak tutma umuduyla kasıtlı olarak kullanılır.
Kendileriyle çelişilince sinirlenirler
Narsistlerin öfke ve cesaret kırıklığı duygularını sık sık ifade etmesinin altında yatan bir neden vardır: Bu dışsal duygular bir tür kaçış işlevi görür.
Kaygı ya da utanç gibi daha acı verici duygularla karşılaştıklarında, Ruhlarının daha derin katmanlarında insanlar bir başa çıkma stratejisi olarak öfkeyi dışsallaştırmayı seçiyorlar. savunma.
Bu dışsallaştırma, incinme ya da aşağılanma gibi istenmeyen duyguları kolaylıkla aktarır. Geçmişi başka bir kişiye aktararak bu daha yoğun duyguların yarattığı rahatsızlıktan kaçınmanın bir yolunu sağlar. derin.
Trezeme Digital olarak etkili iletişimin önemini anlıyoruz. Her kelimenin önemli olduğunu biliyoruz, bu nedenle ihtiyaçlarınızı karşılayacak alakalı, ilgi çekici ve kişiselleştirilmiş içerik sunmaya çalışıyoruz.