Elbette elleriyle ağzını kapamış, bazılarının "" dediği şeyi yapan birini görmüşsünüzdür.tırnaklarını ısır“. Bu uygulama çok yaygındır; özellikle kaygıdan mustarip kişilerde.
PubMed.com dergisinde 2016 yılında yayınlanan bir araştırmaya göre bu alışkanlık dünya nüfusunun %30'undan fazlasında mevcut. Ancak bu alışkanlık özellikle sağlığa oldukça zararlı olabilir. dişler.
daha fazla gör
Akıllı insanların sahip olduğu 6 alışkanlık (ve onlardan öğrenebileceğiniz)
Pindaíba'da nasıl gezinilir? ZENGİN olmanın kanıtlanmış 7 yolu
Diş hekimi Dr. José Todescan Junior'a göre onikofaji olarak da adlandırılan bu uygulama, birçok ağız probleminin yanı sıra diş arkını da olumsuz etkiliyor.
Uzmana göre bu alışkanlık ciddi diş aşınmalarına yol açabiliyor. Bunun nedeni, dişlerinizi ısırmanın diş kemeri üzerinde baskı oluşturması ve diş minesinin zayıflamasına yol açmasıdır.
Bu nedenle alışkanlık, bu bileşenlerde çatlaklara veya küçük çatlaklara neden olabilir ve bu durum uzun vadede ciddileşebilir: Bu alışkanlığa sahip olan herkes dişini bile kaybedebilir.
(Resim: açıklama)
Ayrıca tırnaklarınızı ısırmak kişinin diş kemerinin çıkmasına neden olabilir. Bu da sorunların halledilebilmesi için bir uzmanın müdahalesini gerekli kılmaktadır.
Vurgulanan zararların yanı sıra, emayenin aşınması diş kemerini korumasız bıraktığı için tırnaklarınızı ısırmak diş hassasiyeti gibi zararlara da neden olabilir.
Bu aynı zamanda hijyenik olmadığı için kabul edilir. safsızlıklar tırnakların altında birikebilir. Kişi altını doğru şekilde yıkamadığında aşırı kir ve mikroorganizmalar farklı türde hastalıklara yol açabilir.
Bu nedenle eğer bu alışkanlığa sahipseniz uygulamayı durdurmak ve ciddi zararların önüne geçmek için bir profesyonelden yardım almanız önerilir.