Pek çok kişi tarafından arzu edilen emeklilik Bireyin nihayet çalışma ihtiyacından kurtulduğu ve yıllarca yaptığı günlük emeklerden nihayet dinlenebildiği dönem olarak nitelendirilir.
Ancak hak edilmiş bu yeni hayat, emekli olanların tüm rutinini, planlarını ve ihtiyaçlarını değiştirir. Aslında yeni bir hayat.
daha fazla gör
İşareti yorumlayın: Sahildeki mor bayrak neyi gösterir?
Elektrik faturanızın gerçek kötüleri
Buna karşılık, bu dönüşümler bazı insanlar için etkili olabilecek değişiklikler biçiminde gelir. Sonuçta onlarca yıldır bir yaşam bağlamını takip edip “birdenbire” değişmek zorunda kalmak kolay değil.
Bu konuyu daha derinlemesine ele alarak, bu yazımızda emekli olmak üzere olanların hissedebileceği beş temel değişikliği ele alıyoruz. Aşağıdan kontrol edin!
Emeklilikle birlikte değişen ilk şey, ortadan kalkan çalışma rutinidir. Ve inanın bana, herkes bu değişikliği sevmiyor.
Onlarca yıl boyunca erken kalkmak, seyahat etmek ve diğer çeşitli görevleri yerine getirmek zorunda kaldıktan sonra, yakın zamanda emekli olan kişilerin yeni "çok yavaş" rutinlerini tuhaf bulmaları yaygındır.
Bununla başa çıkmak için ipucu, hobi sahibi olmak, okumak, bir şeyler yapmak gibi diğer aktivitelerle aktif kalmaktır. manuel çalışmaya ve hatta daha az fiziksel çaba gerektiren başka bir çalışma biçimine ve/veya zihinsel.
(Resim: açıklama)
Emekli olduklarında insanların büyük çoğunluğu, bir zamanlar çalışırken sahip oldukları maaşa ve diğer gelir kaynaklarına artık sahip olmuyor. Ve bu büyük bir sorun olabilir!
Hak edilmiş maaşlara sahip olmalarına rağmen emeklilerin bazı eksiklikleri olabilir ve bu durumun emeklilikten çok önce dikkate alınması gerekir.
Örneğin kamu emeklilik sistemlerine bağımlı olanlar, emeklilik sonrasında gelirlerinde ciddi azalmalara daha da fazla maruz kalıyorlar. yatırımlar, tasarruflar ve emeklilik dönemine hazırlanmanın diğer yolları ile finansal bakıma ilham veren emeklilik. dinlenmek.
Emeklilik için tasarruf yapmanın bir başka iyi yolu da bu amaçla özel bir emekliliğe veya özel bir yatırım fonuna yatırım yapmaktır.
Tıpkı iş rutini gibi iş arkadaşları, üstler ve potansiyel müşterilerle bir arada yaşamak da genç profesyoneller için şikayet sebebidir.
Ancak birçok emekli, emeklilikten sonra bu algının değiştiğini, çünkü bu dönemdeki yalnızlığın sosyal etkileşimi teşvik ettiğini belirtiyor.
Dolayısıyla emekliliğin getirebileceği yalnızlık hissinden kaçınmanın ideal yolu, yeni bir sosyal ilişki akışı bulmaktır. Bu amaçla emekliler ailelerinin hayatlarında daha fazla yer almaya, yeni arkadaşlar edinmeye, halka açık yerleri ziyaret etmeye vb. çalışmalıdır.
Emekliliğin neden olduğu bu dördüncü değişikliğin, bu yazıdaki diğer noktalardan farklı olarak, deyim yerindeyse bir “ilacı” yok.
Emekli olmanız ve bir zamanlar yaptığınız meslekteki eski rolünüzü kaybetmeniz kaçınılmaz olarak mesleki kimliğinizin tamamen geri kazanılamayacağı bir kayıp duygusu yaratır.
Bu şekilde düşünenler için çözüm ise danışmanlık yapmak, ders vermek, ilgili mesleğe hevesli kişilerle konuşmak, internet için içerik oluşturmak vb. olabilir. Artık mesleği icra etmek mümkün olmadığından deneyimlerin ve edinilen bilgilerin paylaşılması iyi bir fikirdir.
Emeklilikte meydana gelen neredeyse fark edilmeyen bir diğer değişiklik ise bazı uygulamaların terk edilmesidir. fiziksel aktiviteler İş rutininde gerçekleştirilen “bilinçsiz” eylemler.
İşe yürümek, merdiven inip çıkmak, işe bisikletle gitmek ve hatta günlük stresin yarattığı kalp atışları bile bu “pasta”ya dahil edilebilir. Emeklilik, emeklinin sağlığını bile etkileyebilecek tüm bu faaliyetleri iptal eder.
Bununla birlikte, bir faaliyet rutinini sürdürmek sadece mümkün değil, aynı zamanda son derece gereklidir. Gidilecek bir iş olmasa ve çocuğu “neşelendirmek” için neredeyse hiç stres olmasa bile düzenli fiziksel egzersizler kalp.
Tarih ve İnsan Kaynakları Teknolojisi mezunu. Yazma konusunda tutkulu, bugün bir Web İçeriği Yazarı olarak profesyonel olarak çalışmanın hayalini yaşıyor, birçok farklı niş ve formatta makaleler yazıyor.