Коли справа доходить до взаємодії з нарцисом, важливо прийняти етичні стратегії, щоб захистити себе та сприяти здоровій поведінці.
Хоча маніпуляції не вважаються етичними, є способи вирішити цю ситуацію позитивним чином. Ось п’ять підходів, які ви можете розглянути!
побачити більше
Приємні новини: Lacta запускає шоколадний батончик Sonho de Valsa e Ouro…
Бразильське вино виграло нагороду етикетки на «Оскарі»…
встановити здорові межі
У спілкуванні з нарцисами важливо встановити чіткі межі. Чітко й наполегливо повідомляйте, що є прийнятним, а що ні, і будьте послідовні у дотриманні цих меж.
Встановлюючи межі навколо маніпулятивної поведінки та не піддаючись на його спроби маніпулювання, ви можете сприяти більш шанобливій взаємодії.
використовувати емпатію
Прояв співпереживання під час спілкування з нарцисами може бути ефективною стратегією для покращення спілкування. Активно прислухаючись до їхніх проблем і визнаючи їхні почуття, ви можете зменшити напругу та сприяти більш здоровій взаємодії.
Співчуття може допомогти створити більш сприятливе середовище для діалогу, але пам’ятайте про те, щоб піклуватися про себе та встановити відповідні межі, щоб забезпечити здорові стосунки.
відгуки
Формуйте зворотній зв’язок конструктивно, підкреслюючи потенціал для особистісного зростання та покращення стосунків під час вирішення проблем із нарцисом.
Зосередьтеся на конкретній поведінці, а не нападайте на свого персонажа, і використовуйте твердження «Я», щоб висловити, як ваші дії впливають на вас чи інших.
працювати в команді
Щоб підтримувати здоровіші та збалансованіші стосунки з нарцисами, знайдіть способи узгодити свої цілі з їхніми, підкреслюючи взаємну вигоду.
Створюючи взаємодію спільно, створюйте можливості для взаємовигідних результатів і заохочуйте співпрацю.
саморефлексія
Маючи справу з нарцисами, важливо визнати, що їм може бути важко саморефлексувати та розпізнавати власну поведінку. Ефективною стратегією є заохочення до саморефлексії, ставлячи запитання, які спонукають до роздумів.
Випробовуючи їхні погляди та заохочуючи їх враховувати наслідки своїх дій, ви можете допомогти їм розвинути більше почуття самосвідомості та сприяти особистому зростанню.
Любитель фільмів і серіалів і всього, що пов'язано з кіно. Активний допитливий в мережах, завжди на зв'язку з інформацією про Інтернет.