Чудове джерело клітковини, вітаміну С, мінералів, кальцію та калію, цукіні є бобовою культурою з численними перевагами для здоров’я. Однак багато людей не знають, як цим скористатися, оскільки вони не знають, що цей овоч має дуже характерний смак, який просто чудовий.
Детальніше: Дізнайтеся два рецепти здобного попкорну, які виглядають як із фільмів!
побачити більше
На обід чи вечерю краще їсти варені яйця? Дізнайтеся тут
Зі мною ніхто не може: познайомтеся з рослиною, здатною відлякувати злі очі
І на додаток до всіх традиційних способів приготування кабачків, таких як рагу та салати, ви також можете перетворити їх на чудову полуденок! Це вірно! Використовуючи цей овоч, кілька інгредієнтів і кілька процесів, ви маєте рецепт чіпсів з кабачків з пармезаном: насолода, перед якою ніхто не встоїть.
Тому, якщо вам цікаво дізнатися, як готується ця смакота, читайте далі!
Інгредієнти:
Щоб приготувати чіпси з кабачків і пармезаном, вам знадобляться такі інгредієнти:
На додаток до цих інгредієнтів ви можете додати інші за бажанням, наприклад орегано та чорний перець. Все підійде на ваш смак і смак, який ви хочете мати!
Спосіб приготування:
З інгредієнтами вже в руках, давайте приступимо до підготовки, яка насправді досить проста. Цукіні потрібно очистити від шкірки і нарізати тонкими скибочками, щоб чіпси були хрусткими.
Відразу після цього перекладіть скибочки цукіні в ємність, де їх потрібно приправити сіллю і олією. І якщо ви також вирішите використовувати чорний перець як приправу, це час, який ви також повинні приправити.
Потім ці цукіні потрібно запанірувати в пармезані. Оскільки овоч буде вологим через олію, тертий пармезан прилипне до лопатей. Нарешті, розподіліть цукіні на блюді, вистеленому масляним папером, таким чином, щоб вони не злиплися один з одним або один над одним.
У цей час, якщо ви вирішите використовувати трохи орегано, додайте трохи зверху, але не перестарайтеся, оскільки надлишок може позбавити цукіні смаку. Відправити в духовку приблизно на 40 хвилин при 180°. І він готовий до подачі! Чудові закуски для полудня або для того, щоб поїсти під час перегляду футбольного матчу чи фільму. Я гарантую, що вашим гостям сподобається!
Тож насолоджуйтесь і діліться з друзями, щоб вони теж знали цей чудовий рецепт!