Депресія та тривожні розлади визнані психічними розладами, які, хоча багато людей цього не знають, можуть вплинути на дітей. У цьому сенсі знати, як визначити симптоми того, що у малюка можуть почати розвиватися ці захворювання, так само важливо, як шукати механізми профілактики. Тому в цій статті ознайомтеся з деякими засобами, які допоможуть запобігти депресії у дітей.
Детальніше: Дивіться 5 дуже ефективних способів зменшити кількість цукру в їжі
побачити більше
Секрет молодості? Дослідники розкривають, як змінити...
«Сила» каші: перевірте користь вівса в...
Що таке депресія у дітей? Як уникнути дитячої депресії? Це деякі з найпоширеніших запитань щодо теми. Таким чином, ці дві хвороби також визнаються розладами психічного здоров’я, які вражають дітей, підлітків і дорослих.
Існує поширена помилкова думка щодо цього, оскільки вважається, що молоді люди перебільшують або що проблема не визнається як проблема здоров’я. Може бути важко відрізнити тривогу від депресії, оскільки настрій можна сплутати з сумом, виснаженням або побоюванням.
Деякі батьки можуть неправильно витлумачити симптоми як прикмету або перебільшення, але дуже важливо звертати увагу на ознаки з часом, оскільки вони можуть бути серйозними.
Перш ніж згадати найпоширеніші симптоми, варто зазначити, що ці ознаки повинні проявлятися регулярно і постійно. Тому кваліфікований фахівець зможе точніше визначити, депресія у дитини чи ні.
У цьому сенсі важливо знати, коли починають з’являтися такі симптоми: постійний смуток; втома; низька самооцінка; втрата інтересу до занять, які вам раніше подобалися; непосидючість; і негативні думки.
Депресія вражає людей у віці від 10 до 24 років, причому суїцид є основною причиною смерті. Тому однією з найкращих форм профілактики є щирий і чесний діалог зі своїми дітьми щодо будь-яких проблем, які вони можуть мати.
Таким чином, вони будуть сміливо звертатися до вас, якщо у них будуть якісь симптоми або вони сумні без видимої причини. Емоційна підтримка є важливою, і ви також можете звернутися за допомогою до спеціаліста, якщо відчуваєте, що вашою дитиною нехтують. Найголовніше - завжди пам'ятати, що ніколи не применшувати дитячі почуття.