Незважаючи на упередження, яке існує через те, що дорослі грають в ігри, чи знаєте ви, що це чудовий спосіб розслабитися? ви ігри мати здатність годувати душу, будучи чудовим способом підтримати психічне здоров'я. Тому в сьогоднішній статті ми трохи поговоримо про те, як ігри можуть допомогти тим, хто страждає психічними розладами.
Детальніше: Грати добре: дізнайтеся про 4 переваги ігор у вашому житті
побачити більше
Чудо саду: Арруда, диво-рослина
Це 4 знаки зодіаку, які найбільше люблять самотність, на думку...
Рон Браун, менеджер програми якості життя компанії 343 Industries, написав твір, в якому описав свій внутрішній пошук, пов’язаний із власним психічним здоров’ям. Він координує культурні та філантропічні зусилля команди Halo та розробляє різноманітні ініціативи для Xbox і Microsoft.
З плином часу Рон постійно виснажувався, і, звернувшись до терапевта, виявив, що страждає від клінічної депресії. Тож він піклувався про себе, приймаючи ліки та щодня працюючи зі своїм терапевтом над тим, як справлятися з тригерами.
Він повідомив, що один із основних способів, як він годує свою душу, це грати в ігри. Рон любить усі види ігор, особливо відеоігри. Він стверджує, що коли перебуває в найгірших моментах депресії, він вдається до гри Karamari Damacy - яка, на думку Брауна, не має сенсу, а тому викликає насолоду. Гра полягає лише в скочуванні всього сміття в м'яч.
За словами Рона, ігри є важливим інструментом у цьому процесі піклування про власне психічне здоров’я. Він почувається дуже добре та розслаблено, коли грає, оскільки це приносить йому радість.
Менеджер програми «Якість життя» компанії 343 Industries каже, що ігровий світ — це простір, де людина відчуває себе в безпеці. Це демонструє силу ігор для підтримки психічного здоров’я та заохочення благополуччя в будь-який час.
Крім того, він стверджує, що ігри мають здатність сприяти трансформаційному досвіду, який може з’єднати нас з іншими людьми та досвідом. Прикладом цього був той факт, коли він відвідав онлайн-похорони в грі реальної людини, якої він ніколи не зустрічав, завдяки стосункам, які вони створили під час гри.
Подивіться кілька ігор, які допоможуть вам зарядитися енергією:
