Сьогодні, на жаль, помітний великий вплив, який споживання Інтернету спричиняє на емоційну стабільність і благополуччя багатьох людей. Молоді люди. У зв'язку з цим, психічне здоров'я молоді та підлітків у цифровому середовищі є однією з найбільш обговорюваних тем у нашому повсякденному житті.
Детальніше: Зрозумійте, чому необхідно дбати про психічне здоров'я своїх дітей, особливо в дитинстві
побачити більше
Японська компанія вводить часові обмеження і отримує вигоди
Попередження: ЦЯ отруйна рослина потрапила до лікарні молодого чоловіка
Не можна заперечувати, що соціальні мережі були дуже важливим створенням, яке революціонізувало світ, приносячи багато переваг, таких як надзвичайне покращення спілкування, підвищення видимості всього, що ми публікуємо, крім того, що це інструмент, який допоміг великим і малим компаніям у цій галузі професійний.
Однак разом із усіма цими перевагами соціальні мережі принесли й шкоду, особливо серед молоді. Це відбувається тому, що вони входять у світ соціальних мереж все раніше і раніше, і часто в кінцевому підсумку не мають нагляду, який був би необхідний у певних випадках.
Нестримний доступ до Інтернету приніс багато небезпек, і ця ситуація стала ще більш тривожною під час пандемії, куди потрапила молодь проводячи навіть більше часу на зв’язку, на додаток до більшої вразливості до психологічних розладів, спричинених надмірним використанням Інтернет. З цієї причини мінімізація цих наслідків інтернет-залежності наразі є одним із найбільших викликів для охорони здоров’я.
Таке раптове збільшення використання соціальних мереж може призвести до підвищення вразливості щодо таких моментів: імпульсивність, розлади настрою, тривога, агресивна поведінка, самотність, низька самооцінка і, в гіршому випадку, навіть дії, які шкодять цілісності життя.
Щоб зробити користування соціальними мережами безпечнішим і здоровішим, радимо дотримуватися дуже важливих запобіжних заходів, наприклад обмежити час перебування на Інтернет, не дозволяючи йому стати залежністю, а формою відволікання, віддаючи перевагу сторінкам, які додають цінність, шукаючи знання і речі, які додають, посилити стеження за сайтами, які зазвичай відвідують діти та молодь, уникати інтимних стосунків в Інтернеті тощо
Нарешті, можна зробити висновок про вплив зв’язку між психічним здоров’ям молодих людей і мережами соціальні мережі значною мірою залежать від вмісту, до якого вони мають доступ, тому стежити за ними так важливо ці поради!
