У світі, що стає все більш віртуальним, важко знайти людей, які є дуже емоційними, або іншими словами, дуже інтенсивними. Не думайте, що це проблема, якщо ви плачете про все, це просто означає, що ви дуже глибоко відчуваєте свої емоції. Ваш рівень розуміння виходить за межі інших людей. Нижче наведено кілька причин, чому люди стають занадто емоційними.
побачити більше
Мама повідомляє школі, що 4-річна дочка, яка готує їй обід, може...
Принцеса Шарлотта "ненавмисно" спричинила проблеми для...
Нижче наведено кілька причин, чому це робить вас дуже емоційним:
Згідно з дослідженнями, великий вплив має генетичний фактор. Таким чином, якщо ви усвідомлюєте, що ваші батьки, як правило, дуже емоційні люди, ви можете бути впевнені, що це вже вагома причина для вас також бути.
Дослідження показують, що людям, які страждають від тривоги, як правило, важко збалансувати свою поведінку з негативними емоціями. Це підтверджує те, що вони можуть мати сильну емоційну реакцію і не знати, як виправдати причину.
О Емоційно нестабільний розлад особистості, наприклад, можуть розвинутися труднощі в тому, щоб люди правильно регулювали свої емоції.
Це факт, що продукти, які ви споживаєте, позитивно чи негативно впливають на ваш організм. Дослідження показують, що вживання продуктів з високим глікемічним індексом може посилити симптоми депресії.
Отже, це може зробити людей більш емоційними, ніж вони були раніше.
Стрес є прямим фактором, що сприяє емоціям. Ваше перевантаження може сильно заплутати вас у ваших внутрішніх почуттях.
Тому високий рівень стресу є синонімом посилення негативних емоцій.
Стан виснаження може зробити вас більш емоційним через сильну втому. Це тому, що ваш регулятор емоцій має тенденцію давати збій, дозволяючи будь-якому почуттю набрати багато сили.
Доведено, що фізичні вправи дуже корисні для нашого психічного та емоційного здоров'я. Його відсутність призводить до кількох бід. Дослідження показують, що повсякденна діяльність може покращити рівень ваших емоцій.
