Деякі люди зневажають силу мотиваційних цитат. Однак вони є чудовим засобом для підвищення емоційного інтелекту та покращення емоцій швидко та без ускладнень. При повторенні продовження використання мотиваційні цитати для підвищення інтелекту це те, що стане природним, і ви зможете помітити велику різницю.
Детальніше:Ти прощаєш тих, хто зробив тобі боляче, а твій друг ні? Цьому є пояснення
побачити більше
На обід чи вечерю краще їсти варені яйця? Дізнайтеся тут
Зі мною ніхто не може: познайомтеся з рослиною, здатною відлякувати злі очі
Спочатку це може здатися дивним, але з часом стане легше і природніше. Перегляньте наведені нижче фрази та застосуйте їх сьогодні.
Запитання «Чому» може диференціювати емоції та зробити ваш розум більш об’єктивним. Вголос або про себе запитайте: «Чому я вкладаю свою енергію в цей конкретний проект?» або «Чому такий-то кричить на мене?» може змусити вас знайти хороші відповіді та відвернути вас від поведінки реактивний.
«Дякую», «Ні за що» і «Будь ласка» — чарівні слова
Подяка приносить щастя, і люди з емоційним інтелектом використовують ці слова навмисно, оскільки знають, що вони пробуджують у слухача позитивні почуття.
Знати, як сказати «ні, дякую»
Встановлення меж у стосунках – це те, що роблять емоційно розумні люди. Це спосіб поважати власний час і волю, коли ви чогось не хочете.
«Я можу перевірити, чи я правильно зрозумів?»
Це запитання змушує людину на іншому кінці відчувати себе почутим і є способом показати, що ви слухаєте розмову. Тим не менш, це спосіб для вас запитати дозволу в людини, щоб побачити, чи правильно ви розумієте тему, не припускаючи, що ви все зрозуміли і тепер можете висловити свою думку.
«Ви можете дати мені якусь пораду?»
Допомога є чимось інстинктивним для людей, і запити про пораду показують людям, що вони мають інформацію, яку ви не знаєте. Ця фраза також підвищує інтерес і готовність допомогти.
«Я чекаю від тебе багато чого, але…»
Ця фраза, яка зазвичай супроводжується негативною подією, має на меті зняти з людей почуття провини та змусити їх діяти інакше наступного разу.
«Я постійно роблю цю помилку»
Промовляння цієї фрази допомагає людині на іншому кінці погодитися з вами. Це ефективна техніка переконання, завдяки якій слухач сприймає вас як рівного, без відчуття зверхності. Ось приклад: «Я постійно роблю цю помилку, це природно втрачати ключі від будинку».
