Випадання волосся - це проблема, з якою стикається багато людей, і це природна проблема, у всіх час від часу волосся випадає. У цьому сенсі велика кількість солі є однією з причин випадіння волосся. Таким чином, а також через інші наслідки, які це посилене споживання приносить здоров’ю, необхідно контролювати споживану кількість.
Дивіться також: Перегляньте деякі звички, які спричиняють випадання волосся
побачити більше
Краще здоров’я за два дні: дивовижна ефективність кінцевих тренувань…
МОЗ розширює лікування ВІЛ новим препаратом…
Якщо ви часто бачите багато волосся, розкиданого по підлозі, і якщо під час прийняття душу кількість волосся, що випадає, здається перебільшеною, вам потрібно бути обережним. У цих випадках у вас, ймовірно, незвичайне падіння, яке може бути пов’язане з деякими проблемами зі здоров’ям і, можливо, харчуванням.
Існує багато причин випадіння волосся. Однак багато хто не знає, що надлишок солі в їжі може бути одним із факторів, який впливає на це. Це пояснюється тим, що велике споживання цього продукту накопичує натрій навколо волосяних фолікулів, зменшуючи яскравість і рухливість волосся, яке в кінцевому підсумку випадає. Крім того, сіль багата йодом, речовиною, яка допомагає боротися з інфекціями навколо фолікулів і, отже, спричиняє випадання волосся.
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, рекомендоване споживання солі для здорового харчування становить 5 грамів на день. Однак у Бразилії більшість людей споживає набагато більшу кількість, у середньому 12 грамів на день, і це може бути дуже шкідливим для здоров’я.
Сіль є інгредієнтом, який при надмірному споживанні може спричинити ускладнення, набагато серйозніші, ніж випадання волосся, наприклад, деякі хронічні захворювання. Таким чином, це надмірне споживання може викликати гіпертонію, проблеми з серцем, захворювання нирок і рак. Тому необхідно контролювати кількість солі в продуктах харчування, а також дивитися на етикетки промислових продуктів, щоб перевірити кількість натрію.