Кресс-салат є важливим овочем завдяки своїм різноманітним лікувальним властивостям, які служать для лікування різних захворювань. Зрештою, він має антиоксидантну дію, яка запобігає таким захворюванням, як діабет і серцево-судинні захворювання, а також покращує імунітет і зменшує розвиток раку. У тому числі, однією з переваг вживання крес-салату є те, що цей овоч запобігає та лікує грип та застуду. Тому ми вас навчимо як приготувати крес-сироп і піклуватися про збереження імунітету в сезон грипу. Перевірити!
Детальніше: Як посадити крес-салат в домашніх умовах, щоб мати цей овоч цілий рік.
побачити більше
На обід чи вечерю краще їсти варені яйця? Дізнайтеся тут
Зі мною ніхто не може: познайомтеся з рослиною, здатною відлякувати злі очі
Інгредієнти
Цей сироп дуже відомий, особливо серед людей похилого віку, і має наукові докази його користі для боротьби з грипом і кашлем. Адже крес-салат сам по собі дуже багатий на вітаміни С і А, а також містить калій і залізо. Крім того, мед чудово підходить для зміцнення імунітету. Таким чином, двом разом вдається забезпечити ефективне поліпшення організму при лікуванні вірусів, а також запалення. Крім того, для приготування сиропу вам знадобляться наступні інгредієнти:
Однак варто зазначити, що хоча цукор необхідний для того, щоб суміш мала консистенцію сиропу, він може бути шкідливим. Тому діабетикам або людям, які хочуть уникнути калорій і підвищення рівня цукру в крові, рекомендується чай з крес-салату. Зрештою, цей має схожі властивості і не потребує такої кількості цукру чи навіть цукру взагалі.
Спосіб приготування
Приготування цього сиропу не складе великої праці, так як процес його дуже простий. Спочатку закип’ятіть воду і додайте крес-салат, як тільки рідина закипить. У цей момент необхідно вимкнути вогонь і дати воді отримати поживні речовини з крес-салату протягом 15 хвилин. Потім протріть цей чай через сито і додайте цукор. Тепер важливо, щоб суміш стояла на повільному вогні, поки не утвориться однорідний бульйон з текстурою патоки. Потім ви можете вимкнути вогонь і дати сиропу відпочити дві-три години, а потім додати мед і споживати.