Цукровий діабет — хронічне захворювання, що характеризується неконтрольованим рівнем цукру в крові. У цьому сенсі дуже поширеним питанням є вживання алкоголю діабетиками. Тож дізнайтеся зараз чи можна діабетикам пити пиво та інші рекомендації щодо алкогольних напоїв для цієї групи.
Детальніше: Сніданок: запобігайте підвищенню рівня глюкози, уникаючи цих продуктів
побачити більше
Очні краплі для генної терапії дають надію мільйонам людей...
Краще здоров’я за два дні: дивовижна ефективність кінцевих тренувань…
відповідно до рекомендації Бразильського товариства діабетиків (SBD), опублікованому в 2020 році, дорослі жінки з діабетом повинні вживати одну або менше дози алкоголю на день. Що стосується чоловіків, споживання слід обмежити двома порціями або менше на день.
Дозою алкоголю вважається приблизно 15 г цієї речовини. У цьому сенсі пива 360 мл, тобто маленька банка. Так само келих вина на 150 мл також відповідає дозі алкоголю. Тому дорослим чоловікам, хворим на цукровий діабет, слід обмежити себе вживанням максимум двох банок пива в день, в той час як жінки повинні вживати тільки один, щоб уникнути неконтрольованої глікемії (цукру в крові).
Крім того, SBD також радить, щоб споживання алкогольних напоїв переважно супроводжувалося джерелом вуглеводів, щоб уникнути гіпоглікемії, це зниження рівня глюкози в крові нижче допустимого рівня (менше 54 мг/дл), а його симптомами є блідість, холодний піт, тремор, запаморочення, серцебиття та навіть непритомність.
Основною поживною речовиною, що відповідає за підвищення рівня глюкози в крові, є вуглеводи, які перетворюються на глюкозу для засвоєння. У цьому сенсі важливо підкреслити, що алкоголь погіршує дію інсуліну, який є гормоном, відповідальним за перенесення глюкози з крові в клітини.
Крім того, алкоголь також може взаємодіяти та впливати на дію ліків, які використовуються для контролю діабету. Тобто вживання алкогольних напоїв є шкідливим для хворих на цукровий діабет, враховуючи те, що через характер захворювання є проблеми з регуляцією глюкози в крові.
Якщо у вас цукровий діабет, обов’язково зверніться за допомогою до фахівців у галузі медицини та дієтології. Ці люди компетентні правильно зорієнтувати, як боротися з цією хворобою, оскільки вона може бути тихою, але дуже шкідливою для здоров'я.
