Чудова чашка кави з молоком для початку ранку, ще одна чашка кави після обіду та ще одна для перекусу. Таким чином, кава постійно присутня в нашому повсякденному житті.
Хоча це здається нешкідливим, у деяких людей воно може викликати біль у шлунку та прискорити природні скорочення кишечника. Згідно зі статтею, опублікованою журналом Health, каву слід вживати з обережністю.
побачити більше
Підтверджено: Samsung дійсно виробляє складні екрани для…
Китай проводить експерименти з рибками даніо на космічній станції…
Інше дослідження, проведене на щурах, також показало, що ті, хто вживав його протягом трьох днів, мали більшу активність м'язів кишечника і дефекацію частіше в порівнянні з тими, хто не приймав кава.
Дивіться більше на: Щоденне вживання кави корисне чи шкідливе для здоров’я?
Саме по собі споживання кави не викликає серйозних проблем зі здоров'ям. Варто пам'ятати, що скорочення, які відбуваються в шлунку, є природними, але після вживання кави вони, як правило, прискорюються.
Цей напій містить сполуки, які прискорюють скорочення шлунка. За словами лікаря Кая Сталлера, після прийому лише однієї чашки сутички можуть початися приблизно через чотири хвилини.
Крім того, опитування, проведене в Техасі, аналізує харчові звички людей, які споживання кави щодня показало, що третина респондентів відчувала бажання сходити в туалет незабаром після цього.
Таким чином, для тих, хто має такі захворювання, як синдром подразненого кишечника, споживання кави може спричинити відчуття болю та дискомфорту. Також його не можна вживати людям, які страждають на діарею, оскільки він прискорює травлення.
Кофеїн, який міститься в каві, посилює перистальтику організму, однак він не обов’язково шкодить усім. Як і будь-яку іншу їжу, її важливо вживати без перебільшення.
Таким чином, знаючи, як боротися з «побічним ефектом» споживання кави, можна навіть використовувати його як щось позитивне. Люди, які страждають від запорів, наприклад, можуть мати його як союзника. Просто зверніться до дієтолога та виберіть найкращий спосіб споживання кави.