Довгий час каву вважали шкідливою, але сьогодні, завдяки передовим дослідженням, уже відомо, що кава може допомогти запобігти багатьом захворюванням. Серед них цукровий діабет.
Крім того, дослідження також показують можливість запобігання іншим захворюванням, таким як рак, захворювання печінки та депресія. Хочете дізнатися більше про різні сили, присутні у вашій чашці кави? Перевірити!
побачити більше
Очні краплі для генної терапії дають надію мільйонам людей...
Краще здоров’я за два дні: дивовижна ефективність кінцевих тренувань…
Дивіться більше на: Подивіться рецепт суперкавового скрабу для лікування целюліту
Діабет впливає на те, як організм переробляє глюкозу в крові. Кожному організму потрібна глюкоза, оскільки саме цукор забезпечує енергією мозок і весь організм. Однак у тих, хто страждає на діабет, у крові циркулює більше глюкози, ніж необхідно.
Цукровий діабет може виникнути двома шляхами: один — генетичним, а інший — зовнішніми факторами. Розрізняють цукровий діабет 1 і 2 типу та гестаційний діабет, який розвивається під час вагітності.
Надмірна втрата ваги, втома, дратівливість і підвищена спрага є серйозними симптомами діабету. Якщо ви відчуваєте ці симптоми, важливо звернутися до лікаря. Якщо у вашій родині є випадки діабету, ви також можете включити каву в свій раціон в якості профілактики.
Після звинувачень сьогодні дослідження показують збільшення споживання кави. Таким чином, надійні дослідження пропонують збільшити, за умови, що це збалансовано, на одну чашку на день. Згідно з дослідженнями, це збільшення може значно знизити ризик розвитку діабету 2 типу.
Однак для тих, хто вже має діабет 2 типу, вживання кави може мати інший ефект. Оскільки, як показало дослідження, кофеїн за короткий термін збільшив кількість інсуліну та глюкози в крові.
У тих випадках, коли тестовані не представили картин захворювання, дослідження показало інший ефект. Ті, хто збільшив споживання кави, мали на 11% менший ризик діабету порівняно з тими, хто цього не робив.
Ця стаття не містить рішень для медичних чи психологічних проблем. Перед початком будь-якого лікування проконсультуйтеся з фахівцем.
