6 характеристик, характерних для людей із «комплексом супергероя»

У 1954 році д-р. Фредерік Вертам у своїй книзі вперше ввів термін «комплекс Супермена». «Зваблення невинної», яка стала предметом його свідчень перед підкомітетом Сенату з питань злочинності Ювенальний.

Цей синдром, також відомий як синдром Супержінки, характеризується перебільшеним почуттям відповідальності та переконанням, що інші нездатні виконувати прості завдання. Ті, хто страждає від цього комплексу, відчувають себе непереможними і непогрішимими, ніколи не розглядаючи поразку як варіант. Крім того, вони мають нестримне бажання виправлятися і допомагати іншим, вважаючи, що вони завжди праві.

Корінь комплексу супергероїв

Комплекс Супермена є результатом недовіри до інших і ідеї, що лише людина здатна робити щось ідеально. Ці люди вважають, що для того, щоб щось було зроблено правильно, вони повинні зробити це самі.

Вони часто беруть на себе велике робоче навантаження і їм важко делегувати завдання, побоюючись, що це може призвести до невдачі – неприйнятного для них результату. Тому вони докладають усіх зусиль у своїй роботі, щоб зберегти свою репутацію незаплямованою та не допустити її псування через чиюсь помилку.

Такий менталітет може завдати шкоди не тільки людині, а й оточуючим. У цій статті ми розглянемо шість характеристик, характерних для людей із «комплексом супергероя».

6 елементів, які показують, що у вас є комплекс супергероя

• Перфекціонізм: Люди з «комплексом супергероя» часто є перфекціоністами, вважаючи, що єдиний спосіб досягти чогось — зробити це ідеально. Вони можуть перенапружуватись і перевтомлюватися, щоб досягти своїх цілей, навіть якщо це означає жертвувати своїм фізичним і емоційним благополуччям. Перфекціонізм також може призвести до схильності до критичного ставлення до інших, оскільки людина очікує такого ж рівня досконалості від усіх навколо.
• Перебільшене почуття відповідальності: Ці люди відчувають постійний тиск, щоб взяти на себе додаткові обов’язки, навіть якщо це означає взяти на себе чиюсь роботу. Їм важко делегувати завдання, оскільки вважають, що ніхто інший не зможе їх виконати з такою ж компетентністю. Це може призвести до перевантаження роботою та вигорання.
• Необхідність контролю: Люди з «комплексом супергероя» часто мають сильну потребу контролювати ситуацію та людей навколо. Вони можуть намагатися контролювати всі аспекти свого життя та життя інших, що може призвести до конфлікту та напруги в міжособистісних стосунках.
• Труднощі з прийняттям допомоги: Через віру в те, що вони непереможні, цим людям важко сприймати допомогу та підтримку інших. Вони можуть відчувати себе слабкими або вразливими, коли їм доводиться залежати від інших, і тому уникають звертатися по допомогу, навіть коли вони перевантажені.
• Емоційна відстороненість: Щоб зберегти імідж непереможності, люди з «комплексом супергероя» можуть емоційно відсторонитися від ситуацій і людей. Це може призвести до труднощів у міжособистісних стосунках, оскільки ці люди можуть виглядати холодними та відстороненими, навіть коли вони стикаються зі значними емоційними проблемами.
• Нехтування власними потребами: Люди з цим комплексом часто нехтують власними фізичними, емоційними та соціальними потребами на користь турботи про інших. Вони можуть забути піклуватися про себе, що може призвести до погіршення здоров’я та благополуччя в довгостроковій перспективі.

Таким чином, «комплекс супергероя» може мати серйозні наслідки для фізичного та емоційного здоров’я людини та для її міжособистісних стосунків. Розпізнавання та вирішення цих характеристик має вирішальне значення для сприяння рівновазі та добробуту в усіх аспектах життя.