Коли наближається Великдень, люди, які страждають на діабет, захворювання, пов’язане з підвищенням рівня цукру в крові, іноді сумують, думаючи, що вони не можуть їсти смачні шоколадні яйця. Однак правда полягає в тому, що вживати ці предмети можна, доки враховуються деякі запобіжні заходи. Отже, подивіться, як люди з діабетом можуть споживати писанки.
Детальніше: Рекомендації, які покращать якість сну
побачити більше
Зменшіть час перебування дітей перед екраном: сприяйте способу життя…
Попередження про токсичність! Пофарбований одяг може захворіти через ЦЕ
На думку експертів у галузі дієтології, найрозумніше було б уникати вживання цих яєць діабетикам через високий вміст цукру. Однак вживати їжу можна, але в невеликих кількостях.
Зараз є варіанти великодніх яєць з дієтичним або легким шоколадом, у яких менша кількість цукру. Вони повинні бути пріоритетом для тих, хто страждає на цукровий діабет при виборі шоколадних яєць.
Варто зазначити, що те, що ці версії легкі, не означає, що вони здорові. Це пов’язано з тим, що дієтичний продукт, наприклад, має менший вміст цукру, але має такий самий вміст насичених жирів і трансжирів, як і звичайний продукт. У світлих яйцях рівень холестерину нижче, але вміст цукру може бути таким же, як у стандартних продуктів.
Коли справа доходить до кількості шоколадних цукерок, які повинен споживати діабетик, рекомендується, щоб вони були невеликими та нечастими. Для тих, хто має цю хворобу, важливо стежити за загальною кількістю вуглеводів і цукру, що споживаються щодня, у міру їх сумування.
Тому найголовніше - проконсультуватися з лікарем, перш ніж приймати рішення про вживання шоколаду чи ні. Завжди пам’ятайте, що якщо ви можете споживати цей продукт, важливо їсти невеликими шматочками і не так часто.