Панічний розлад, також помилково відомий як панічний розлад, пов’язаний із станом, при якому людина має кілька нападів тривоги одночасно. Ці епізоди зазвичай супроводжуються почуттям страху та відчаю і вражають близько 1,6% населення світу. Хочете дізнатися більше про цей розлад? Слідкуйте за текстом!
Дивіться більше на: Які права гарантовані працівнику з панічним синдромом?
побачити більше
Очні краплі для генної терапії дають надію мільйонам людей...
Краще здоров’я за два дні: дивовижна ефективність кінцевих тренувань…
Панічний розлад - це хвороба, яка вражає багатьох людей у всьому світі. Представляючи цю ситуацію, чоловіки та жінки можуть скомпрометувати свої життєві звички.
Як правило, панічні атаки супроводжуються сильними епізодами тривоги та сильного страху перед чимось, що не становить реальної небезпеки, але може викликати у цих людей серйозні реакції. Вони тривають близько 10 хвилин, і навіть протягом цього короткого періоду люди можуть відчувати відчуття смерті та втрати контролю.
Панічні атаки мають такі симптоми, як холодний піт, запаморочення, нудота, утруднене дихання, головний біль і запаморочення, і можуть виникнути в будь-якому віці.
Жінки страждають найбільше через їх слабкість до емоцій і гормональні зміни, але чоловіки також можуть страждати від цього розладу. Крім того, причини можуть бути пов’язані з біологічними, психологічними факторами та нездоровим способом життя.
Лікування може варіюватися від психотерапії до використання ліків. Професійне спостереження є надзвичайно важливим, щоб мати справу з такими випадками та уникнути їх.
Також можна прийняти деякі звички, щоб контролювати кризи, наприклад практикувати йогу, дихальні техніки, аромотерапію та пілатес. Ароматерапія, наприклад, полягає у використанні ефірних олій під час ванни та в дифузорі. Найбільш підходящими для цього лікування є масла кедра, лаванди, базиліка та іланг-іланг, які мають має заспокійливі та антидепресивні властивості, що забезпечує розслаблення м’язів і контроль серцевого ритму серцевий.
