Синусит — це запалення порожнин біля носових ходів, яке викликає багато неприємних симптомів, таких як біль і закладеність носа. Подумавши, сьогодні ми вас навчимо як полегшити гайморит рецептом соку м’яти з кропивою. Тож продовжуйте читати та дізнайтеся, як цей напій може вам допомогти.
Детальніше: 3 спеції, здатні знизити інсулін і вагу тіла
побачити більше
Очні краплі для генної терапії дають надію мільйонам людей...
Краще здоров’я за два дні: дивовижна ефективність кінцевих тренувань…
І м'ята, і кропива мають ряд корисних речовин, які покращують роботу імунної системи та організму в цілому. У цьому сенсі перцева м’ята багата вітамінами та мінералами, такими як калій і магній, а також антиоксидантними сполуками.
З іншого боку, кропива має хороший склад поліфенолів і вітамінів С, А і К. Крім того, ці два продукти мають протизапальні властивості, тому борються із запальним процесом, спровокованим синуситом.
Таким чином, вони чудові природні, дешеві та легкодоступні засоби для лікування синуситу та полегшення його неприємних симптомів. Тому дотримуйтесь способу приготування соку м’яти перцевої з кропивою.
Інгредієнти соку кропиви перцевої:
Спосіб приготування:
Спочатку поставте листя кропиви варитися в каструлю з водою. Це дуже важливо, оскільки кропива в натуральному вигляді може викликати алергічні реакції.
Коли це буде зроблено, візьміть блендер і додайте зварене листя кропиви разом з м’ятою, кокосовою водою та медом. Потім збийте до утворення однорідного соку, потім процідіть і нарешті подавайте напій. Якщо хочете, додайте трохи кубиків льоду.
Цей сік надзвичайно освіжає завдяки наявності м’яти. Вживати цей напій можна двічі на день перед їжею.
Однак уникайте споживання його щодня протягом тривалого періоду. Незважаючи на те, що сік виготовлений лише з натуральних інгредієнтів, при надмірному вживанні він може завдати шкоди печінці через високі дози поживних речовин. Тому, коли симптоми синуситу покращаться, вживайте цей сік рідше. Тому ви можете варіювати і вживати інші види соків.
