У період соціальної ізоляції, коли всі (чи майже всі) знаходяться вдома, необхідно перебудовувати розпорядок дня, звички та розклад навчання. Це тому, що життя триває, а також терміни, тож скористайтеся можливістю підготуватися до іспитів і продовжуйте класи.
Велике питання, яке постає в тому, що навіть ті, хто не мав звички навчатися в бібліотеки або кабінети можуть вважати нову реальність дивною.
побачити більше
Зменшіть час перебування дітей перед екраном: сприяйте способу життя…
Попередження про токсичність! Пофарбований одяг може захворіти через ЦЕ
Концентрація, зосередженість і продуктивність є серйозною проблемою в даний час, враховуючи, що тривога і напруга виділяються під час кризи. Таким чином, створення сприятливого середовища без відволікань спонукає вас наполегливо дотримуватися звичка вчитися.
Розташування не має значення, це може бути спальня, вітальня, балкон і навіть кухня. Просто будьте добре освітленим місцем і вільним від шуму, який може заважати вашій увазі. Тому будьте уважні, тримайтеся подалі від телевізора та мобільного телефону, щоб не піддатися спокусі перевірити соціальні мережі.
Щоб допомогти вам у цьому, команда Escola Educação окрім надання матеріалів і контенту, щоб ви могли продовжувати зосереджуватися на навчанні, склала список деяких поради щодо створення ідеального навчального середовища у вашому домі. Дивись нижче:
Вибір місця, де ви будете навчатися, є першим і одним із найважливіших кроків. Пам’ятайте, що простір має бути чистим, світлим, свіжим, організованим і без або дуже мало відволікаючих факторів.
Якщо це спальня, організуйте її! Щодня застеляйте ліжко, щоб не повертатися до нього, особливо в холодні та дощові дні.
Іншим важливим кроком у отриманні знань є розробка розклад навчання. Під ним ви будете мати уявлення про те, що вивчати і в які дні, організовуючи розклад так, щоб не присвячувати себе більше одній дисципліні на шкоду іншій.
Не кажучи вже про те, що тільки ви знаєте, яких цілей ви хочете досягти, будь то здача шкільного іспиту, перебування затвердити на публічному конкурсі, написати наукову статтю і навіть спланувати заняття для студентів.
Відволікання зазвичай є одним із найбільших ворогів під час навчання, особливо для тривожних і схвильованих людей.
Щоб уникнути, якщо можливо, вимкніть мобільний телефон або сповіщення, тримайтеся подалі від телевізора, а якщо ви за комп’ютером, не перевіряйте соціальні мережі.
Це не означає, що ви не матимете доступу до пристроїв та їхніх функцій, просто встановіть для цього певний час.
Найуспішніші люди – це ті, хто зосереджено та дисципліновано слідує своїм цілям.
Якщо у вас є мета в житті і ви хочете підкорити омріяне складання вступного іспиту або навіть державну посаду, вам потрібно відмовитися від деяких речей і рішуче слідувати. Повірте, хто сіє, жне!
Навчання не повинно бути клопотом і не повинно бути. Ось чому важливо створити розпорядок дня з розкладом усіх, включаючи фізичні та культурні заходи, необхідні розуму для дихання та засвоєння знань.
Якщо дотримуватись правильно, ви відчуєте більше бажання вчитися. Отже, це питання навчання та дисципліни, щоб це стало звичкою.
Бажаємо гарного навчання та спільного поширення знань!
Можливо, вам стане в нагоді:
