Життя пари справді несе з собою багато проблем, які можуть змусити нас думати, що мати успішні стосунки неможливо. Однак дослідники Джон і Джулі Готтман дійшли не цього висновку після багаторічних досліджень. У випадку, вони виявили, що є секрет успішні пари і це набагато простіше, ніж здається. Перегляньте статтю та дізнайтеся, що це таке!
побачити більше
Компанія запускає першу «літаючу тарілку» для членів екіпажу; зустріти…
Меркурій увійшов у Лева; дізнайтеся, як це вплине на ваш знак
Поширеною помилкою є думка, що успішні пари – це ті, які ніколи не сваряться або не стикаються з великими труднощами.
Однак успішні стосунки – це не ті, які навчилися справлятися з усіма моментами неспокою, які можуть з’явитися з часом. Принаймні це те, що захищає пара дослідників кохання Джон і Джулі Готтман.
У цьому випадку ця пара почала проводити дослідження багато десятиліть тому, щоб у 1980-х роках був створений Інститут Готмана. Це науково-дослідний центр Вашингтонського університету, який досліджує питання кохання та спільного життя.
Саме в цьому центрі протягом 20 років подружжя Готтман опитало близько 3000 пар, щоб зрозуміти секрет успіху у стосунках.
Нарешті, Джон і Джулі розповіли трохи про те, що вони розуміють під успішною парою після всіх цих років досліджень в інтерв’ю каналу сімейного терапевта Естер Перел.
Для них секрет, здається, полягає в тому, як успішним парам вдається робити «ремонт» у своїх стосунках і як це позитивно впливає на їх рутину.
Джон і Джулі представляють концепцію ремонту як час, коли пара намагається «налагодити» стосунки після сварки чи простого розбіжності.
Для них це свідчить про те, що, незважаючи на труднощі, обидві сторони мають готовність рухатися вперед і вирішувати все, що необхідно.
Однак дослідники пояснюють, що ці виправлення — це не просто великі демонстрації чи заяви. Вони навіть згадують, що деякі пари після сварки зазвичай знаходять спосіб відновити стосунки.
Наприклад, просте запитання на кшталт «Чакаєте кави?» після сварки допомагає налагодити стосунки. Підводячи підсумок, турбота про розбіжності визначає успіх стосунків.
